Джош Кауфман: Как за 20 часов научиться чему угодно? [Ted на русском]

• Два года назад жизнь автора изменилась навсегда после рождения дочери Лилы.  

• Становление родителями требует быстрого изменения приоритетов и освоения множества новых навыков.  

• Автор и его жена Келси работают из дома, каждый в своей области: Келси разрабатывает онлайн-курсы для преподавателей йоги, автор — писатель.  

• Совмещение работы и ухода за ребёнком создаёт множество дел и нехватку свободного времени.  

• На восьмой неделе автор начинает чувствовать нехватку сна и задумывается о потере свободного времени.  

• Он осознаёт, что любит учиться новому, но не знает, как это делать без свободного времени.  

• Автор решает изучить исследования о процессе обучения и находит правило десяти тысяч часов.  

• Правило десяти тысяч часов кажется ему нереалистичным, так как это эквивалентно пяти годам работы с полной занятостью.  

• Профессор Эриксон из Государственного университета Флориды изучил достижения профессиональных спортсменов, музыкантов и гроссмейстеров.  

• Он обнаружил, что для достижения вершины в конкурентной области требуется около десяти тысяч часов осознанной практики.  

• Книга Малкольма Ладуэля «Гений и аутсайдеры» популяризировала правило десяти тысяч часов, исказив его истинное значение.  

• Изначально правило касалось достижения вершины в узкой специальности, но стало применяться ко всем областям.  

• Исследования показывают, что для приобретения нового навыка требуется гораздо меньше времени, чем десять тысяч часов.  

• Ранняя практика очень эффективна, и даже небольшая практика может привести к значительным улучшениям.  

• Кривая обучения показывает, что ранний прогресс быстрый, но затем требуется больше времени для достижения следующих уровней.  

• Вопрос автора: сколько времени нужно для значительного улучшения навыков?  

• Автор предлагает метод, который позволяет использовать двадцать часов практики максимально эффективно:  

• Проанализировать навык и разбить его на меньшие части.  

• Узнать достаточно, чтобы суметь исправить себя во время практики.  

• Убрать все помехи для практики.  

• Практиковать по крайней мере двадцать часов.  

• Автор решает протестировать свой  

• Группа утверждает, что можно выучить или сыграть практически любую поп-песню последних пятидесятилетий, зная четыре аккорда: G, D, Em и C.  

• Эти аккорды присутствуют в каждой поп-песне.  

• Автор решает сыграть все поп-песни и начинает с первой.  

• Автор исполняет песню, начиная с «Living in a world».  

• Главный барьер в изучении нового — эмоциональный, а не умственный.  

• Мы боимся чувствовать себя глупо, когда учимся новому.  

• Для преодоления барьера нужно вложить 20 часов в обучение.  

• Это применимо к любым навыкам: языку, кулинарии, рисованию и т. д.