Желатин для суставов. Как правильно приготовить и принимать желатин

• Наталья на канале "Доктор Онлайн" делится личным опытом и отвечает на вопросы.  

• В прошлом видео она рассказала о пользе желатина для суставов.  

• Сегодня она расскажет, как выбрать и подготовить желатин для оптимального усвоения.  

• Желатин - продукт животного происхождения с кислотами.  

• Помогает желудку переваривать пищу и выводит токсины.  

• Подпитывает хрящи, предотвращая их разрушение.  

• Покупайте желатин с 100% содержанием и изготовленный по ГОСТу.  

• Желатин лучше усваивается с витамином C.  

• Лечебная доза - 10 грамм в сутки, профилактическая - вдвое меньше.  

• Замачивайте чайную ложку желатина на ночь в полстакана воды.  

• Утром добавьте полстакана горячей воды и перемешайте.  

• Принимайте за 20 минут до еды натощак 12 дней, затем перерыв 2,5 месяца.  

• Проводите 3-4 курса в год.  

• Растворите чайную ложку желатина в 3/4 стакана воды.  

• Добавьте сироп шиповника и сок лимона, перемешайте до желеобразной массы.  

• Не рекомендуется при мочекаменной болезни.  

• Опускайте марлю в кипяток, отжимайте и посыпайте желатином.  

• Прикладывайте компресс к суставу, накрывайте полиэтиленом и укутывайте шарфом.  

• Делайте ежедневно на ночь в течение двух недель, затем перерыв месяц.  

• Индивидуальная непереносимость, желчнокаменная и мочекаменная болезнь, тромбоз и тромбофлебит.  

• При сердечно-сосудистых заболеваниях и подагре лечение желатином не рекомендуется.  

• В следующем видео Наталья расскажет о хондропротекторах.  

• Подписывайтесь на канал для новых полезных видео.