Михаил Лабковский: про развод, жизнь в Израиле и страх неопределенности

• Обсуждение сложных вопросов и личных историй.  

• Представление гостей и ведущего.  

• Начало беседы с психологом Михаилом Лобковским.  

• Лобковский рассказывает о своей карьере психолога, писателя, юриста и телеведущего.  

• Упоминание о работе на радио и в медиации семейных конфликтов.  

• Обсуждение юридического образования и работы в Израиле.  

• Лобковский объясняет, что медиация семейных конфликтов дешевле, чем работа адвокатов.  

• Участие в разработке нового семейного кодекса в России.  

• Обсуждение стоимости медиации и её популярности в 90-е годы.  

• Лобковский делится опытом работы в жанре стендапа.  

• Обсуждение сложных и смешных вопросов, заданных на радио и в зале.  

• Упоминание о супервизии и её важности для психологов.  

• Лобковский рассказывает о необходимости супервизии для психологов.  

• Обсуждение личной терапии и её ограничений.  

• Упоминание о семейной терапии и её особенностях.  

• Клинические психологи имеют медицинское образование и разрешение на работу от министерства здравоохранения.  

• Они специализируются на помощи людям с различными заболеваниями, включая онкологию и ревматизм.  

• Пример: клинический психолог с 11-летним опытом работы в психиатрической больнице.  

• В Израиле существует служба психологической помощи для людей, переживших экстремальные ситуации.  

• Важно не успокаивать пострадавшего, а задавать вопросы и предлагать помощь.  

• Это помогает рационализировать эмоции и снизить риск посттравматического стрессового расстройства ПТСР.  

• Дочь автора ведет его Instagram, где у него более 4 миллионов подписчиков.  

• Автор не занимается блогерством сам, так как не любит снимать себя.  

• В Instagram у него три подписки: Елена Ханга, Александр Ревва и доктор Комаровский.  

• Автор отмечает, что мир стал более циничным и равнодушным к проблемам других.  

• Пример: запрет на выступление в Литве из-за русского языка.  

• В Германии антисемитизм проявляется в различных формах, но в целом, людям все равно.  

• Антисемитизм чаще встречается в христианских странах.  

• В исламе антисемитизм не распространен.  

• Евреи внесли значительный вклад в развитие авраамических религий и моногамного брака, что вызывает антисемитизм.  

• Христиане каются и молятся, контролируя свою жизнь с религиозной точки зрения.  

• Антисемитизм связан с конфликтом с Богом, хотя евреи от него открестились.  

• Антисемитизм можно рассматривать как скрытую ненависть к начальнику, влияющему на жизнь с рождения.  

• Люди отходят от религии, что может уменьшить антисемитизм.  

• Автор имеет множество религиозных родственников в Израиле.  

• Переезд в Иерусалим и попытки родственников наладить религиозность в его голове.  

• Автор отдал ребенка в религиозный детский сад, что вызвало радость у родственников.  

• Родственники настаивали на религиозной школе для ребенка, но автор выбрал светскую школу.  

• Автор не считает себя верующим, но уважает религиозные традиции.  

• Евреи делятся на разные группы, такие как литваки и украинские евреи.  

• Различия в менталитете и образе жизни между американскими и английскими евреями.  

• Объединяет евреев в Израиле общие корни и эмоции.  

• Автор рассказывает о своих предках, которые переехали в Палестину в 1922 году.  

• Его дед остался в России, в то время как остальные переехали в Израиль.  

• Автор подчеркивает, что общность в Израиле существует для тех, кто там живет и родился.  

• Объявление о встрече на яхте в Греции этим летом.  

• Приглашение присоединиться к команде из восьми человек.  

• Для новичков бесплатный онлайн-тренинг по промокоду.  

• На стендапы автора приходят в основном женщины.  

• Аудитория составляет около 30% мужчин, что автор считает успехом.  

• Основная аудитория - женщины в возрасте от 34 до 80 лет.  

• Мужчины и женщины по-разному относятся к психологии.  

• Пример Хулио Иглесиаса, который стал популярным певцом, несмотря на свою первоначальную профессию.  

• Автор книги по психологии, которая оказалась популярной среди женщин.  

• Автор больше заинтересован в своей методике когнитивно-поведенческой терапии КПТ.  

• Женщины лучше приспосабливаются к изменениям, чем мужчины.  

• Пример эмиграции: женщины легче адаптируются к новым условиям и готовы выполнять любую работу.  

• Автор рассказывает о своем опыте эмиграции в Израиль.  

• Встреча с уборщицей, которая мечтала стать старшей на этаже, в отличие от автора, который не хотел мыть полы.  

• Постепенно автор нашел работу и адаптировался к новым условиям.  

• Эмиграция вызывает стресс, но сейчас люди могут адаптироваться и найти работу.  

• Страх связан с неизвестностью и неопределенностью.  

• Пример с раком почки и долгами, которые помогли автору справиться с тревогой.  

• Трудоголизм может быть как врожденным, так и приобретенным.  

• Пример протестантской религии и трудоголизма в Америке.  

• Трудоголизм не всегда приводит к успеху и может быть вредным для психического здоровья.  

• Автор приехал в Израиль с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.  

• Несмотря на трудности, он смог адаптироваться и выучить иврит.  

• Пример из жизни, как автор преодолел свои трудности и нашел работу.  

• Автор рассказывает о жизни в бедном кибуце, где мясо давали раз в неделю.  

• Он работал на стройке, где ему пришлось быстро учить иврит, чтобы не потерять работу.  

• Мотивация была высокой, так как он боялся потерять работу и обеспечить семью.  

• Автор устроился на работу в школу и в организацию, где работал с русскими.  

• Он использовал переводчика, но через полгода его начальница поняла его без переводчика.  

• Несмотря на проблемы с языком, он работал психологом, несмотря на низкий статус среди израильтян.  

• Автор объясняет, что его не любили из-за низкого статуса, но ценили за работу с русскими.  

• Он получил предложение возглавить русскоязычную психологическую службу, но отказался из-за низкой зарплаты.  

• Автор делится опытом, как важно иметь конкретную мотивацию для изучения языка.  

• Автор упоминает Дмитрия Петрова, полиглота, который быстро выучил иврит.  

• Петров подчеркивает важность конкретной мотивации для изучения языка.  

• Он советует начинать с простых вещей, таких как бытовые нужды, чтобы избежать прокрастинации.  

• Автор упоминает, что искусственный интеллект может помочь в изучении языка.  

• Он планирует записаться в ульпан, чтобы улучшить свои навыки чтения и письма.  

• Автор делится опытом, как он чувствовал себя некомфортно из-за языкового барьера в Израиле.  

• Автор рассказывает о трудностях, связанных с синдромом дефицита внимания и гиперактивности СДВГ.  

• Он делится опытом, как СДВГ мешает ему учиться и общаться.  

• Автор советует принять себя таким, какой ты есть, чтобы повысить самооценку.  

• Сравнение всегда приводит к проигрышу.  

• Критическое отношение к себе было характерно для советских коммунистов.  

• Принятие себя и окружающего мира повышает самооценку.  

• Люди с высокой самооценкой не делают ничего в ущерб себе.  

• Деньги влияют на самооценку, но не являются её основой.  

• Важно уметь прокормить себя и свою семью.  

• Принятие мира вокруг сложно, но необходимо.  

• Примеры из жизни показывают, что не все родители любят своих детей.  

• Важно понять, что поведение родителей не всегда связано с их любовью.  

• Большинство мужчин приходят на мероприятия с женами.  

• Психолог может научить семейной жизни, несмотря на свой развод.  

• Важно найти человека, с которым хочется иметь семью.