Что делать, если ПУКНУЛА во время секса?

• Обсуждение того, что пукание во время секса является нормальным и не должно вызывать смущения или снижения возбуждения.  

• Важно помнить, что все люди пукают, и это не делает вас непривлекательной или несексуальной.  

• Пукание может быть вызвано контролем секса и попытками быть идеальной во время него.  

• Это может привести к неврозу и блокировке наслаждения и оргазмов.  

• Вагинальные газы также являются нормальным явлением, и их можно спутать с кишечными газами.  

• Важно не обращать внимания на такие звуки и не считать их признаком плохого тонуса интимных мышц.  

• Рекомендуется тренировать вагинальное кольцо для улучшения тонуса интимных мышц и предотвращения пукания во время секса.  

• Техника тренировки: сжимать палец интимными мышцами, делать по 15 повторений, 3 подхода в день в течение 30 дней.