Диета Дюкана. Наггетсы. Полезный Фаст Фуд За 5 Минут. Похудеть Легко и Быстро. Наггетсы ПО Дюкану.

• Автор рассказывает, как приготовить блюдо по диете Дюкана, напоминающее фастфуд.  

• Для блюда нужно порезанное куриное филе.  

• Автор иногда использует другое куриное мясо, но предпочитает филе.  

• Куриное филе режется на небольшие кусочки и обсыпается приправой.  

• Автор использует одну и ту же куриную приправу.  

• В мясо вбивается яйцо, и смесь тщательно перемешивается.  

• Каждый кусочек мяса обваливается в отрубях, а не в сухарях.  

• Мясо выкладывается на фольгу и запекается в духовке при 180 градусах.  

• Процесс запекания занимает около 15 минут.  

• Получаются полезные и вкусные куриные наггетсы, похожие на фастфуд.  

• Отруби можно употреблять только здоровым людям.  

• Автор показывает готовые наггетсы и подчеркивает их полезность и сытность.  

• Призывает подписываться, ставить лайки и комментировать видео.