Вся правда о витамине Д от доктора Шишонина ❗️

• Доктор Александр Шишонин рассказывает историю о витамине D.  

• Витамин D начали назначать всем подряд, что привело к осложнениям.  

• Шишонин утверждает, что витамин D не нужно назначать всем.  

• Шишонин критикует врачей за массовое назначение витамина D.  

• Он считает, что это привело к вредным последствиям для здоровья.  

• Пациенты также начали массово принимать витамин D, следуя рекомендациям врачей.  

• В 2011 году Всемирная организация эндокринологов рекомендовала принимать 600-800 единиц витамина D в день.  

• Это привело к массовому назначению витамина D всем подряд.  

• Пациенты начали массово сдавать анализы на витамин D, что привело к росту публикаций и книг о витамине D.  

• Миллионы людей пострадали от избытка кальция в тканях.  

• Осложнения включали камни в почках, гипертонию, желчнокаменную болезнь и кальциноз клапанов сердца.  

• Это привело к хроническим болям и смертям.  

• Через 13 лет после рекомендаций, медицинское сообщество начало менять подход к витамину D.  

• Шишонин считает, что это произошло благодаря его усилиям.  

• Он продолжает бороться с назначением витамина D всем подряд.  

• В 2008 году Холик написал статью о недостаточности витамина D, которая была процитирована 4200 раз.  

• Статья была выгодна фармакологическим компаниям, которые оплачивали её цитирование.  

• Холик получил финансирование от компаний, продающих добавки с витамином D.  

• Холик был вовлечен в медицинские скандалы и получил финансирование от компаний, продающих солярии.  

• В 2017 году его деятельность была запрещена, что привело к жалобе на нарушение медицинской этики.  

• Врачи продолжали цитировать его работы, несмотря на его скандалы.  

• С 2011 по 2024 год медицинское сообщество назначало витамин D в гипердозах.  

• Это привело к множеству осложнений и смертей.  

• Современные рекомендации исключают назначение витамина D всем, кроме групп риска, таких как беременные, дети и люди старше 75 лет.  

• Минимальный уровень витамина D теперь не установлен.  

• Нет необходимости стремиться к определенному уровню витамина D.  

• Тесты на уровень витамина D больше не проводятся.  

• Скрининг проводится только для групп риска.  

• Пациентам с преддиабетом рекомендуется принимать витамин D.  

• Витамин D дешевле, чем метформин, но менее полезен.  

• Новые рекомендации не содержат извинений за прошлые ошибки.  

• Признание ошибок должно быть первым пунктом в новых рекомендациях.  

• Врачи должны честно признавать свои ошибки.  

• Российские врачи часто копируют иностранные рекомендации.  

• Необходимо критически оценивать иностранные рекомендации.  

• Западные рекомендации часто заказаны фармкомпаниями.  

• Врачи должны подходить к пациентам индивидуально.  

• Важно минимизировать количество назначаемых препаратов.  

• Российские врачи должны мыслить критически.  

• Эксперты не рассматривали конкретные методы лечения низкого уровня витамина D.  

• Рекомендации даны, но не конкретизированы.  

• Врачи должны быть осторожны с назначением витамина D.  

• Исследование по статинам стало "святым граалем" для кардиологов.  

• Рекомендации по статинам постоянно меняются и ослабляются.  

• Статины более токсичны, чем витамин D, и могут навредить печени.  

• Занимайтесь физическими нагрузками, правильным питанием и режимом дня.  

• Избегайте статинов и витамина D для поддержания здоровья.  

• Будьте здоровы и занимайтесь своим образом жизни.