ПОВЫШЕННОМ БИЛИРУБИНЕ ЧТО МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ #Билирубин #Здоровье #ПравильноеПитание

• Билирубин - это желтоватое вещество в крови, которое образуется после расщепления красных кровяных телец.  

• В норме уровень билирубина должен быть от 3,4 до 17,1 мкмоль.  

• Гипербилирубинемия может быть признаком инфекционного заболевания, проблем с печенью или желчевыводящими путями.  

• Возможные заболевания: камни в желчном пузыре, синдром Жильбера, дисфункция печени, гепатит, непроходимость желчных протоков, внутрипеченочный холестаз во время беременности, гемолитическая анемия.  

• Придерживаться диеты стол номер пять по Певзнеру, исключить жирное, жареное, копченое, алкоголь, продукты, вызывающие спазм желчного пузыря.  

• Есть 4-6 небольших порций в течение дня, перекусывать каждые несколько часов, пить больше воды, есть фрукты и овощи, добавлять специи и травы, отказаться от алкоголя.