Видео начинается с приветствия и представления автора, Осины Вкуснятины.
Она предлагает приготовить витаминный салат из проверняка, или пиперта, который растет на приусадебных участках и в парковых зонах.
Пиперт известен в Армении и России, где его используют для приготовления салатов и супов.
Автор наполняет кастрюлю водой и отваривает пиперт в подсоленной воде.
Затем она нарезает лук и обжаривает его в подсолнечном масле.
Для соуса смешивает уксус с растертым чесноком.
Отваренный пиперт мелко нарезает, добавляет половину обжаренного лука, соль, перец и перемешивает.
Салат можно подавать с мацуном или кефиром.