,Простой и полезный гречневый суп для диабетика.

• Приготовление супа с гречневой крупой для диабетиков второго типа.  

• Суп вкусный, ароматный и полезный.  

• Приветствие на канале "Сахарный диабет - жизнь продолжается".  

• Начало новой трудовой недели и необходимость готовки.  

• Представление простого супа с новыми ингредиентами.  

• Адаптация супов и блюд для диабетиков второго типа.  

• Призыв к просмотру видео.  

• Приготовление супа в одной кастрюле.  

• Удобство и популярность такого метода.  

• Ингредиенты: филе курицы, гречневая крупа, зеленый горошек, лук, помидор, перец, морковь, кабачок.  

• Замена части картошки кабачком.  

• Специи: прованские травки, сухой чеснок, приправа для курицы, лавровый лист.  

• Индивидуальное добавление приправ по вкусу.  

• Нарезка овощей: морковь на терке, лук, картошка, кабачок, перец, помидоры.  

• Обжарка лука и моркови.  

• Добавление небольшого количества растительного масла.  

• Добавление мяса к овощам.  

• Прикрытие крышкой для тушения.  

• Добавление приправ: прованские травки, зелень для пельменей, сладкий перец.  

• Добавление воды для бульона.  

• Добавление картофеля и варка 10 минут.  

• Добавление гречки через 7 минут.  

• Добавление кабачка через 10 минут.  

• Добавление горошка через 2-3 минуты.  

• Добавление помидоров через 5 минут.  

• Добавление сушеного лука и чеснока.  

• Добавление петрушки и перемешивание.