Бытовые Инвалиды: Что делать?

• Кристина Ишер, клинический психолог, рассказывает о бытовых инвалидах.  

• Видео посвящено тому, что это за люди, откуда они берутся и как с этим справиться.  

• Будут даны практические рекомендации для тех, кто считает себя бытовым инвалидом или хочет изменить ситуацию вокруг себя.  

• Бытовой инвалид - это взрослый человек, который не может обеспечить свои базовые потребности.  

• Если человек может позаботиться о себе, но предпочитает делегировать это другим, он не является бытовым инвалидом.  

• Бытовые инвалиды часто появляются из-за чрезмерной заботы родителей в детстве.  

• Родители могут полностью растворяться в ребенке, что приводит к выученной беспомощности.  

• Это создает иллюзию, что ребенок не может справиться сам, и часто внушается, что он не справится.  

• Пример: мальчик, выросший в однополой семье, ищет партнершу, которая будет копировать поведение его родителей.  

• Бытовые инвалиды не были завезены извне, а воспитаны обществом.  

• Убрать романтизацию состояния бытового инвалида.  

• Не ставить себе сверхзадачи, а научиться базовым вещам.  

• Важно, чтобы состояние квартиры не угрожало безопасности и было пригодным для проживания.  

• Если вас не устраивает ситуация с бытовыми инвалидами вокруг, нужно перестать романтизировать это.  

• Признать, что вы инвариализировали своих близких или продолжили чье-то дело.  

• Задаться вопросом, почему так получилось, и честно ответить себе на этот вопрос.  

• Часто женщины с детства объясняют, что бытовые функции - это их ценность.  

• Это приводит к тому, что женщины берут на себя все бытовые обязанности, что нормализирует их близких.  

• Пример: женщина, которая считает, что участие мужа в домашних делах может привести к тому, что ее бросят.  

• Делегирование бытовых задач возможно, но не всегда.  

• Некоторые люди инвалидизируют близких из-за необходимости контроля и ощущения, что их бросят.  

• Патриархальный брак может включать разделение обязанностей, но это не всегда понятно.  

• Мужчины могут продавать идею, что женщина должна работать и выполнять все домашние дела.  

• Люди могут компенсировать тревогу, беря на себя много задач.  

• Важно разобраться в причинах и работать над своей самоценностью.  

• Необходимо честно обсудить с близкими свои чувства и потребности.  

• Важно делегировать маленькие задачи и благодарить за них.  

• Процесс изменения требует терпения и времени.  

• Делегирование должно быть постепенным и запланированным.  

• Важно установить последствия за невыполнение задач.  

• Доверие к близким и принятие их усилий.  

• Не стоит контролировать каждый шаг близких.  

• Важно давать свободу и ответственность.  

• Благодарность за любые усилия и шаги в правильном направлении.  

• Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, приходите на сайт.  

• Записывайтесь на консультацию для дальнейшего обсуждения.  

• Всего доброго и пока.