Аффирмации на каждый день ✅ Позитивное мышление ✅ ЛУЧШИЕ аффирмации! | Елена Вальяк | Дзен

Введение в аффирмации

Аффирмации разработаны Еленой Вальяк.

Исследования показывают, что часто повторяемые утверждения становятся реальностью.

Для перепрограммирования мышления нужно слушать запись ежедневно в течение месяца.

Думайте о каждом утверждении как о свершившемся факте.

В первой части программы аффирмации произносятся от первого лица, во второй части – от третьего лица.

Слова могут становиться неразборчивыми, что помогает подсознанию быстрее принять позитивные установки.

Я принимаю себя таким, какой я есть.

Мне нравится быть собой.

Я контролирую свои мысли и думаю о хорошем.

Я думаю о том, что истинно и приносит мне пользу.

Я стараюсь больше общаться с позитивными людьми.

Я внимательно контролирую поток информации.

Я сосредотачиваю внимание на позитивном.

Я ежедневно хвалю себя за достоинства и достижения.

Я люблю делать комплименты другим.

Я избавляюсь от дурных мыслей и негативных убеждений.

Я понимаю, что мои автоматические мысли не всегда истинны.

Я учусь оспаривать мысли, которые тормозят мой прогресс.

Я принимаю ответственность за свою жизнь и осознаю, что мои мысли формируют мою систему убеждений.

Каждая мысль оказывает сильнейшее воздействие на мое тело.

Я позволяю оставаться только тем мыслям, которые помогают мне в жизни.

Я отказываюсь от мыслей, которые не несут добро.

Я приучаю свое мышление работать позитивно и прощать себя и других.

Я правильно управляю воспоминаниями и возвращаюсь только к хорошим.

Я уважаю себя и других, чувствую уверенность и гармонию.

Я отпускаю прошлое и принимаю перемены.

Я выбираю жизнь и свободу.

Я уникальный и достойный человек, создаю жизнь своей мечты.

Я чувствую благодарность за все, что у меня есть.

Я счастливый, здоровый и умный человек.

Я чувствую связь со всем в этом мире и радостно плыву в потоке жизни.

Я здесь для того, чтобы развиваться и узнавать новое.

Я чувствую себя дома в этом мире и слышу голос своей интуиции.

Моя жизнь – результат моих творческих усилий и поддержки вселенной.

Я умею выходить из зоны комфорта и становлюсь сильнее.

Я ценю каждую возможность, которую дарит мне жизнь.

Я выбираю свою жизнь момент за моментом и чувствую благодарность.

Все будет хорошо.