Промасливание по аюрведе. Масляный массаж. Абхьянга. Аюрведический массаж. Массаж маслом. Замасливание. Аюрведические масла. Умасливание.

• Обсуждение важности промасливания и его целей.  

• Благодарность Владимиру Дружинину за переводы древних текстов.  

• Промасливание замедляет старение, устраняет усталость и улучшает здоровье.  

• Промасливание улучшает зрение, укрепляет тело и делает кожу красивой.  

• Особое внимание уделяется голове, ушам и стопам.  

• Регулярное промасливание предотвращает головные боли и улучшает состояние волос.  

• Промасливание улучшает внешний вид и состояние кожи.  

• Важно поддерживать друг друга через ежедневные процедуры.  

• Периодичность промасливания должна быть хотя бы раз в неделю.  

• Частота промасливания увеличивается с возрастом.  

• Вата доша увеличивается с возрастом, что требует более частого промасливания.  

• Специальные масла для детей поддерживают капха дошу.  

• Промасливание укрепляет тело и улучшает кожу.  

• Регулярное промасливание ушей предотвращает болезни ушей.  

• Внутреннее промасливание также важно для здоровья.  

• Внешнее промасливание включает использование бортиков и очков.  

• Промасливание глаз улучшает их состояние.  

• Внутреннее промасливание включает клизмы и капли.  

• Промасливание не рекомендуется при наличии амы и доши.  

• Избегать промасливания при свежей лихорадке и несварении.  

• Промасливание помогает при детоксикационных процедурах.  

• Промасливание не делается в первые дни после очистительных процедур.  

• Очистительные процедуры, такие как клизмы и слабительные, ослабляют огонь пищеварения и поднимают вата-дошу.  

• Промасливание не рекомендуется при чрезмерном питании и диабете.  

• Масляная обьяна включает нанесение масла на тело.  

• Промасливание помогает в подготовке к очистительным процедурам.  

• Используются различные масла, такие как кунжутное и топленое.  

• В аюрведе применяются деревянные столы с бортиками для выливания масла.  

• В домашних условиях масло можно лить на лоб с помощью специальной чаши.  

• Промасливание рекомендуется регулярно для людей старше 40 лет.  

• Максимальная доза масла должна перевариваться за 24 часа.  

• Средняя доза переваривается за 12 часов.  

• Используются пищевые и аюрведические масла, которые различаются по согревающим и охлаждающим свойствам.  

• Масло должно быть теплым и обработанным.  

• Промасливание начинается с головы, ушей, шеи и продолжается вниз по ходу роста волос.  

• В йога-отеле используется смесь массажной практики и промасливания.  

• Масло можно наносить против роста волос для лучшего проникновения.  

• Классический масляный массаж проводится по росту волос.  

• Современные люди часто не понимают, что масляный массаж включает поглаживания по росту волос.  

• Человек перемещается между разными позами для равномерного промасливания.  

• Давление меняется при смене поз, что помогает избежать усталости.  

• Важно промасливать все тело, начиная с головы и заканчивая ногами.  

• После промасливания нужно вспотеть или согреться.  

• В домашних условиях лучше использовать горячую ванну.  

• В бане или сауне можно использовать масло для улучшения потоотделения.  

• После промасливания нужно смыть остатки масла.  

• Рекомендуется использовать нутовую муку для впитывания масла.  

• Сода не рекомендуется для этой цели из-за агрессивного воздействия.  

• Маха на-раяна используется для болей в движении.  

• Ханвантари масло универсально и применяется при различных состояниях.  

• Бала ашвагамха помогает при истощении и усталости.  

• Муривен масло применяется при растяжениях, переломах и других травмах.  

• Масло нужно разогревать перед нанесением.  

• Аппликации с горячим маслом помогают при болях и спазмах.  

• Пинда-тайла используется при воспалительных процессах и ожогах.  

• Нелим бригади и брингарадж масла применяются для волос.  

• Оливковое масло используется для охлаждения головы.  

• Брами-тайла успокаивает нервную систему и помогает при тревожности.  

• Масло можно капать в нос для улучшения сна.  

• Насья масло используется для промывания носа.  

• Нос - ворота в мозг, воздействие на нервную ткань через нос дает быстрый эффект.  

• Основное масло для носа - ану тайло.  

• Лицо промасливается вечером, движения снизу вверх, чтобы достичь баланса.  

• Кум кумади - шафран, дорогой и редкий.  

• Настоящее кум кумади стоит дорого, менее 1200 рублей за 10 мл.  

• Наносить теплым, движения вверх, использовать перед сном.  

• Полоскание рта маслом утром очищает и поддерживает здоровье зубов.  

• Используются кунжутное, горчичное, оливковое и касторовое масла.  

• Касторовое масло помогает при зуде, шелушении и седине.  

• Тяжелое и легкое, манда и тикшна, холодный и горячий, маслянистость и сухость.  

• Противоположности помогают балансировать состояние организма.  

• Баланс противоположностей - основа здоровья.