3 самых эффективных способа чтобы половой член встал! Обязательно посмотри это видео

• Врач акушер-гинеколог Ольга Придухина обсуждает проблемы с эрекцией у мужчин и предлагает способы улучшения потенции.  

• Она подчеркивает, что стресс, вредные привычки, лишний вес и неправильное питание могут негативно влиять на эрекцию.  

• Ольга рекомендует отказаться от вредных привычек, правильно питаться, включать физические нагрузки и использовать препараты, такие как виагра и силденафил.  

• Она также подчеркивает важность обращения к андрологу для диагностики и лечения проблем с потенцией.  

• Ольга рекомендует массаж яичек и мочки уха для улучшения эрекции.  

• Она также подчеркивает важность гимнастики Кегеля для контроля сокращения мышц и улучшения эрекции.