Подкаст #2 Герасимов и Золотая ВМЕСТЕ?! | Жизнь вне спорта | Золотая, Герасимов, Кулики

• Екатерина Кулик приветствует зрителей и представляет своего мужа Андрея.  

• В гостях у Екатерины две фитнес-звезды: Анастасия Золотая и Антон Герасимов.  

• Анастасия Золотая - титулованная спортсменка, а Антон Герасимов - перспективный бодибилдер.  

• Анастасия начала заниматься спортом в 19 лет, когда пришла на физкультуру в университете.  

• Она увлеклась тренировками после того, как почувствовала работу мышц.  

• Анастасия случайно узнала о фитнес-бикини и решила попробовать.  

• Антон начал заниматься спортом в 13 лет, вдохновившись старшим братом.  

• Он быстро достиг успехов в тренировках и начал выступать в фитнес-бикини.  

• Антон рассказывает о своем пути в спорте и первых выступлениях.  

• Анастасия жила на Бали последние два года, занимаясь спортом и бизнесом.  

• Она успешно развивает бизнес в России, включая одежду и курсы.  

• Анастасия занимается креативными аспектами бизнеса, а ее сестра отвечает за стратегические и административные задачи.  

• Валберис растет, но не хватает времени на его развитие.  

• Ищут SMM-специалиста для продвижения.  

• Запуск тренерской школы был сложным из-за юридических и организационных проблем.  

• Школа должна была выдавать сертификаты государственного образца.  

• Проблемы с документами и регистрацией в министерстве образования.  

• Коллективная претензия от учеников и негативные отзывы в Instagram.  

• Решение проблем через посредников и регистрацию документов.  

• Запуск школы был сложным, но успешным, несмотря на отсутствие обратной связи.  

• Глобальная миссия вести людей к спорту и учить других.  

• Команда преподавателей с педагогическим образованием.  

• Специфичность одного из преподавателей, который давал современные и нестандартные техники.  

• Желание учесть ошибки прошлого и переделать школу.  

• Второй запуск школы планируется после учета ошибок и отзывов учеников.  

• Найдена команда из учеников, которые поддерживают взгляды на спорт.  

• Важность командной работы для успешного бизнеса.  

• Обсуждение продажи белья и одежды через директ.  

• Удивление от предложений о продаже грязного белья.  

• Решение не заниматься такими предложениями.  

• Цель по жизни – получать удовольствие от работы.  

• Настя кайфует от продвижения своей одежды и результатов.  

• Автор занимается только тем, что приносит удовольствие.  

• Различие в платежеспособности между мужчинами и женщинами в фитнес-индустрии.  

• Женщины более заинтересованы в обучении у известных личностей.  

• Автор работает офлайн и онлайн-тренером, имеет спонсоров и активно ведет YouTube.  

• Желание делиться информацией и проводить семинары.  

• Автор хочет показать, что бодибилдинг может быть веселым и интересным.  

• Планы на осенний турнир и проведение семинаров в разных городах.  

• Автор выиграл Арнольд Классик и больше не ставит перед собой конкретных целей.  

• Процесс подготовки и выступлений приносит ему удовольствие.  

• Деньги важны, но не являются главной целью.  

• Деньги важны для удовлетворения базовых потребностей.  

• После удовлетворения базовых потребностей, человек может задуматься о духовности и миссии.  

• Заработок денег – первый шаг к осознанию более высоких целей.  

• Автор легкомысленно относится к деньгам, считая их инструментом для достижения целей.  

• Нумеролог предсказала, что деньги будут легко приходить, если относиться к жизни как к игре.  

• Автор не испытывает проблем с заработком и всегда находит новые источники дохода.  

• Автор потеряла блок на полмиллиона рублей два года назад.  

• Завела страницу в TikTok и раскрутила её до 200 тысяч подписчиков.  

• Поняла, что сможет реализоваться в любой деятельности, даже без блока.  

• Деньги рассматриваются как инструмент для достижения комфорта и свободы.  

• Свобода для автора — это право выбора, и она стремится к финансовой независимости.  

• Время — более ценный ресурс, чем деньги, и важно эффективно использовать его.  

• Деньги дают свободу выбора и принятия решений, но важно найти баланс.  

• Автор считает, что финансовая независимость и успех — это цель.  

• В фитнес-индустрии многие спортсмены сталкиваются с финансовыми трудностями, но это можно изменить.  

• Медийность можно монетизировать, но многие спортсмены не ценят свой труд.  

• Автор считает, что можно зарабатывать больше, если правильно использовать свои ресурсы.  

• Важно иметь спонсоров, которые оплачивают все затраты, чтобы избежать финансовых трудностей.  

• Автор предпочитает работать по бартеру, но не хочет, чтобы это влияло на будущее детей.  

• Пассивный доход важен, но не стоит полагаться только на него.  

• Важно иметь альтернативные источники дохода на случай, если основной источник перестанет приносить доход.  

• Бодибилдинг учит не сдаваться и достигать результатов.  

• Доход можно получать не только через бодибилдинг, но и через недвижимость.  

• Бодибилдинг состоит из личного и профессионального аспектов.  

• В бодибилдинге мало спонсорских контрактов, особенно в России.  

• Мужчины часто не хотят и не умеют вести группы.  

• Эго и лень мешают мужчинам зарабатывать на бодибилдинге.  

• Спонсорские соглашения должны быть взаимовыгодными.  

• Важно заниматься делом, которое приносит удовольствие.  

• Деньги не должны быть единственной целью, иначе это приведет к выгоранию.  

• Счастье не в деньгах, а в самореализации на своем месте.  

• Важно искать свое призвание и заниматься тем, что приносит радость.  

• Счастье – это состояние, а не цель.  

• В семье важно разделять доходы и расходы.  

• Деньги мужчины – это деньги семьи, деньги женщины – личные расходы.  

• Важно, чтобы каждый член семьи чувствовал себя обеспеченным и счастливым.  

• Мужчина должен обеспечивать женщину, но не контролировать её расходы.  

• Женщина должна быть финансово независимой и способной покрыть свои базовые потребности.  

• Мужчина должен брать на себя все расходы, если он готов быть ответственным.  

• Женщина вдохновляет мужчину на развитие и рост.  

• Мужчина стремится к успеху ради женщины или детей.  

• Мужчина не может жить ради себя, это признак нарциссизма.  

• Мужчина должен закрывать базовые потребности семьи.  

• Женщина не должна просить деньги у мужчины, это должно быть естественным.  

• В семье должно быть равенство в финансовых вопросах.  

• Мужчина мотивируется своим любимым делом, а не деньгами.  

• Женщина направляет мужчину, но он должен быть самодостаточным.  

• Мужчина и женщина должны быть равноправными партнерами.  

• Женщина должна быть финансово независимой, чтобы обеспечить себя и детей.  

• Важно иметь возможности для самореализации, чтобы не зависеть от мужчины.  

• Женщина должна уметь закрывать свои базовые потребности.  

• Важно иметь список важных качеств в партнере.  

• Гормональные всплески могут искажать восприятие, поэтому важно анализировать отношения.  

• Люди не меняются кардинально, поэтому важно учитывать свои ожидания.  

• Взрослые люди не меняются, особенно в фундаментальных вещах.  

• Подстраивание под партнера не всегда эффективно.  

• Важно быть честным с собой и партнером, чтобы избежать разочарований.  

• Героиня долгое время избегала мира бодибилдеров.  

• Они познакомились на шоу в Сибири, где уже были хорошо знакомы.  

• Настя и её партнёр обсуждают свои отношения и флирт.  

• Настя не обращает внимания на нарциссизм других людей.  

• Она начала обращать внимание на подкаты после расставания с парнем.  

• Настя флиртует с другими мужчинами, но не изменяет в отношениях.  

• Герои познакомились на соревнованиях в Африке.  

• Настя была не в отношениях, а её партнёр был в отношениях.  

• Они общались около 40 минут, но не перешли на личные отношения.  

• Партнёр Насти был впечатлён её выступлением.  

• Он признался, что Настя стала его кумиром в женском фитнес-бикини.  

• Он не знает других фитнесисток, кроме Насти.  

• Познакомились на Сибири, встретились через год.  

• Договорились встретиться в другом городе.  

• Настя выиграла поездку в Ливан, затем в Турцию и другие страны.  

• Настя выиграла поездку в Ливан и поехала в Турцию.  

• Встретились в Питере, приурочили встречу к Дню независимости России.  

• Настя не использовала сети знакомств, но познакомилась с Андреем через Тиндер.  

• Андрей не использовал сети знакомств, но познакомился с Настей через Тиндер.  

• Настя и Андрей встретились в другом городе, и Андрей почувствовал комфорт и хорошее настроение.  

• Настя считает, что отношения интересны всем, независимо от пола.  

• Она всегда делилась своими отношениями в блоге, даже если партнер не был медийным.  

• Настя столкнулась с трудностями, когда не могла показывать партнера в блоге.  

• Настя не отвечает на вопрос о своей занятости.  

• Андрей считает, что Настя больше занята, чем свободна.  

• Настя не хочет отвечать на вопросы о своей занятости.  

• Настя долго присматривается к людям, но теперь у нее есть опыт.  

• Она стала более избирательной и обращает внимание на красные флаги в отношениях.  

• Настя считает, что опыт с абьюзивными отношениями сделал ее более осторожной в выборе партнеров.  

• Манипуляции могут проявляться в попытках вызвать чувство вины.  

• Важно быть внимательным к таким сигналам и не торопиться с выводами.  

• Личный опыт автора заставил её более осторожно относиться к людям.  

• Автор делится своим опытом, который повлиял на её восприятие людей.  

• Она стала более внимательной к своим триггерам и поведению.  

• Вспоминает, как в тяжёлых отношениях обращалась к врачу за таблетками.  

• Врач не выписал антидепрессанты, но предложил успокоительные.  

• Автор чувствовала себя виноватой и считала, что с ней что-то не так.  

• Манипуляторы могут использовать чувство вины, чтобы контролировать жертву.  

• Расставание всегда тяжелее, чем когда тебя бросают.  

• Чувство вины может быть привито манипулятором.  

• Автор делится своим опытом и триггерами, которые она проработала.  

• Тема отношений сложна и требует искренности.  

• Важно быть счастливыми и окружать себя комфортными людьми.  

• Заниматься делами, которые приносят радость, и избегать абьюзеров.