Видео недоступно для вставки
Видео демонстрирует технику двойного кика в диагонали, без использования полосок на полу.
Сначала запрыгивают на одну ногу, затем спрыгивают в диагональ, делая кик.
Затем меняют ногу и повторяют движение.
Можно сделать вариацию двойного кика, приподнимая ножку и делая кик вперед и в сторону.
Важно всегда держать ногу в пружинке и менять направление движения.
Видео также содержит ускоренную версию и демонстрацию выполнения двойного кика спиной.