Есть Ли У ВАС Патологическое Избегание Требований?

• Необходимость новизны, одинаковости и контроля.  

• Патологический профиль аутизма КПК связан с избеганием потребностей.  

• Видео о чертах характера и признаках КПК.  

• Тест на КПК, созданный двумя пользователями КПК.  

• Трудности с выполнением простых задач, таких как чистка зубов и заправка постели.  

• Необходимость выделять дни для отдыха.  

• Восприятие повседневных задач как угнетающих.  

• Похвала не всегда поднимает настроение.  

• Неприязнь к наблюдению за своими действиями.  

• Желание контролировать ситуацию, но не нравится, когда на тебя возлагают ответственность.  

• Предпочтение самостоятельности и возможности выбирать, как распоряжаться временем.  

• Не нравится, когда на тебя возлагают ответственность за выполнение задач.  

• Самостоятельное запоминание необходимых дел.  

• Трудности с контролем реакций в различных ситуациях.  

• Понимание, что КПК - это подарок, который помогает лучше понимать свои реакции.  

• Признание, что другие люди не всегда правы, даже если логически это понимают.  

• Нелюбовь к рутине и навязыванию.  

• Трудности на работе или в школе из-за большого объема работы.  

• Планы снять видео о пережитом эмоциональном выгорании в школе.  

• Регулярно избегает рутинных дел, таких как умывание, прием пищи, одевание и сон.  

• Чувствует, что эти действия увеличивают нагрузку на день.  

• Трудно оставаться увлажненной и избегать чувства голода.  

• Хобби и увлечения часто связаны с работой.  

• Испытывает давление из-за своих интересов, что приводит к отказу от возможностей.  

• Пишет книги, но не публикует их из-за трудностей с началом работы.  

• Трудно определить, когда испытывает тревогу.  

• Часто испытывает тревогу и беспокойство, особенно перед съемками.  

• Муж помогает с настройками и морально поддерживает.  

• Прокрастинация - серьезная проблема.  

• В подростковом возрасте использовала механизмы преодоления, что привело к эмоциональному выгоранию.  

• Иногда удивляется, как мало времени занимает выполнение задач.  

• Погода влияет на настроение и способность выполнять задачи.  

• Ноябрь - плохой месяц из-за холода и серости.  

• Яркий свет поднимает настроение.  

• Чувствует необходимость маскироваться на публике.  

• Склонна к паническим атакам, но не всегда осознавала это.  

• Аутичные срывы и панические атаки имеют много общего.  

• Сильно развито чувство справедливости.  

• Навязчивые идеи по отношению к определенным людям.  

• Люди становятся защитой и источником безопасности.  

• Придумывает новые слова для обозначения вещей и людей.  

• Не любит произносить имена людей, предпочитает использовать прозвища.  

• Считает это актом бунта и находит это веселым.  

• Склонна к гипер-глупому поведению.  

• Энергичный и серьезный человек, который любит много двигаться.  

• Комфортно общается с мужем и другими людьми.  

• В социальных ситуациях надевает "смирительную рубашку" и улыбается.  

• Чувствует себя комфортно с мужем, несмотря на СДВГ.  

• В детстве проявляла СДВГ, что вызывало дискомфорт у родителей.  

• Чувствует импульсивную потребность действовать сразу.  

• Испытывает облегчение после завершения задачи.  

• Любит выбирать и контролировать свою жизнь.  

• Занимается одним и тем же бизнесом восемь лет.  

• Управляет бизнесом вместе с мужем, что облегчает нагрузку.  

• Совет для пользователей КПК: обращаться за помощью.  

• Испытывает тревогу, если кто-то не следует инструкциям.  

• Признает, что может быть невыносимой.  

• Любит вносить изменения в обстановку, но не любит, когда это делают другие.  

• Нетерпелива и не любит ждать.  

• В детстве не любила выделяться, но это помогало ей в учебе.  

• Критика вызывает у нее панику и желание быть идеальной.  

• Считает, что все должны следовать правилам.  

• Подвергает сомнению правила и законы.  

• Не считает себя склонной к манипулированию, но нуждается в контроле для управления эмоциями.  

• Автор признает, что иногда отменяет планы в последнюю минуту.  

• Это вызывает стресс у других людей, так как они могут планировать встречи с ней.  

• Осознание аутизма помогло ей лучше понимать свои желания и избегать ненужных обязательств.  

• Автор не считает себя конкурентоспособной и избегает соревнований.  

• Конкуренция вызывает у нее реакцию "замораживания" и страх.  

• В школе она была конкурентоспособной в оценках, что давало ей чувство контроля.  

• Автор считает себя эгоистичной, что связано с управлением собой.  

• Она может зацикливаться на определенных вещах, что приводит к эгоизму.  

• Контроль над ситуацией требует больших усилий и сосредоточенности.  

• Автор с детства увлекалась воображением и ролевыми играми.  

• Это помогало ей справляться с социальными ситуациями и избегать реальности.  

• Она часто представляла себе истории в голове, чтобы справиться с трудностями.  

• Автор испытывает сильное беспокойство перед началом задач.  

• Она правдива до предела и часто не может солгать, даже если это необходимо.  

• Ложь вызывает у нее дискомфорт и чувство неправильности.  

• Автор чувствует себя скованной социальными ожиданиями, такими как "пожалуйста" и "спасибо".  

• Она старается быть уверенной в себе и признавать критику.  

• Критика часто остается с ней, и она старается улучшить критикуемые области.  

• Автор не может контролировать свои эмоциональные и физические реакции.  

• Она старается изменить это с возрастом.  

• Обаяние помогает ей в социальных переговорах, но она не считает себя харизматичной.  

• Автор испытывает смешанные чувства к людям: тянет к ним, но они ее раздражают.  

• Ей нужно личное пространство и время на восстановление.  

• Люди могут быть утомительными и непредсказуемыми, что затрудняет общение.  

• Автор испытывает чувство срочности и нехватки времени.  

• Она предпочитает не рассказывать другим о своих проектах, чтобы не чувствовать давления.  

• Это дает ей чувство свободы и позволяет быть собой.  

• Работа на себя позволяет чувствовать себя как дома и создавать пространство по своему вкусу.  

• Оценка от 0 до 10 указывает на низкую вероятность наличия КПК.  

• Оценка от 11 до 20 баллов - маловероятно, что это КПК.  

• Оценка от 21 до 30 баллов - возможно, КПК.  

• Оценка от 31 до 40 баллов - скорее всего, КПК.  

• Оценка от 41 до 50 баллов - очень вероятно, что это КПК.  

• Вопросы по аутизму взяты из теста ASPIE, и автор не будет на них отвечать.  

• Автор набрала от 43 до 50 баллов, что указывает на наличие КПК.  

• Видео может заставить задуматься о КПК и маленьких историях из жизни.  

• Автор рекомендует посмотреть предыдущее видео об особенностях КПК.  

• В конце видео будут советы по диагностике КПК и как справляться с этим состоянием.  

• Автор обещает снять отдельное видео на эту тему.  

• Благодарность за просмотр и пожелание приятного дня.