Утренняя медитация 5 минут // Настрой на день // Медитация на хороший день

• Медитация поможет провести день максимально эффективно.  

• Сядьте удобно, с ровной спиной, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.  

• Представьте, что с каждым выдохом уходит напряжение, беспокойство и сонливость.  

• Наполните день светом и легкостью, будьте счастливы.  

• Проговорите с уверенностью: "Я притягиваю все самое лучшее."  

• Утверждайте, что день будет волшебным и что волшебство случается с вами каждый день.  

• Вы можете абсолютно все и полны энергии счастья и радости.  

• Вы знаете, как прожить день максимально эффективно и продуктивно.  

• Все, что вы хотите, легко осуществляется в вашей жизни.  

• Вы успеете все, что вам важно, и находите силы и энергию на все.  

• Вы знаете, как прожить день без напряжения и стресса, доверяя вселенной и божественному потоку.  

• Вам сопутствует удача, и вы успешны во всем.  

• Деньги легко приходят к вам, и вы проживаете свою жизнь на максимуме.  

• Вы выбираете ту жизнь, которую хотите, и двигаетесь к своей мечте каждый день.  

• Представьте конкретные благоприятные события дня, которые хотите, чтобы произошли.  

• Наполните весь день ярким светом и пусть это будет самый лучший день.