Миостимуляция мышц передней поверхности голени. Правильное расположение электродов. Отвисшая стопа.

• Приветствие и представление канала "Доступная реабилитация".  

• Тема видео: миостимуляция мышц передней поверхности голени.  

• Важность темы для решения проблемы отвисшей стопы.  

• Описание передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальцев.  

• Расположение мышц на голени.  

• Рекомендации по расположению электродов для миостимуляции.  

• Демонстрация на примере ноги автора.  

• Расположение электродов для стимуляции передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальцев.  

• Важность правильного расположения электродов для эффективной стимуляции.  

• Три положения стимуляции: максимальное позиционное сокращение, свободно лежащая конечность и позиционно расслабленная мышца.  

• Описание и демонстрация каждого положения.  

• Выбор программы и запуск миостимулятора.  

• Краткое повторение расположения электродов.  

• Описание режимов стимуляции: TENS, EMS, массаж.  

• Рекомендации по использованию режимов в зависимости от целей.  

• Призыв подписаться на телеграм и сайт для получения дополнительной информации.