ТАНЕЦ РОБОТА ОБУЧЕНИЕ: ПРОСТОЙ БАЗОВЫЙ ШАГ | robot dance tutorial

• Катя Макура преподает стиль Илюжин в школе Дракона.  

• Сегодня изучается способ перемещения в стиле робот.  

• Базовый шаг: встать на одну ногу, другую поднять на носочек, руки ровно, спина прямая, смотреть вперед.  

• Поднять свободную ногу невысоко над полом, руки в противоход.  

• Присесть на опорной ноге, пока вторая нога не коснется пола.  

• Выпрямиться по диагонали наверх, вернуться в исходное положение.  

• Добавить ускорение на этапе опускания на опорной ноге.  

• Следить, чтобы нога не падала, опускать за счет опорной ноги.  

• Усложнить шаг, добавив разнообразие движений рук и головы.  

• Добавлять наклоны, провороты, круговые движения головы.  

• Делать паузы и зависать в середине движения.  

• Приглашение на занятия в школу Дракона для освоения стиля Илюжин и управления телом.