Как с помощью тейпирования сделать ягодицы упругими. Отрывок из мастер-класса BBalance

• Видео о том, как использовать кинезиот-тейпы для улучшения работы ягодичных мышц и осанки.  

• Проверка работы ягодичных мышц с помощью мануального тестирования.  

• Проверка работы средней ягодичной мышцы.  

• Аппликация тейпов на большую ягодичную мышцу и квадратную мышцу спины.  

• Аппликация на среднюю ягодичную мышцу.  

• Улучшение работы ягодичных мышц, осанки и артериального давления.  

• Носить аппликации до трех суток, повторять при необходимости.