Типы телосложения: почему не получается похудеть? Большой семинар ✔️

• Некоторые люди не могут похудеть, несмотря на интенсивные тренировки.  

• Существует четыре типа телосложения: отвисший живот, выпяченный живот, бедра и предплечья, равномерное распределение веса.  

• Система похудения основана на типах телосложения.  

• Лишний вес может быть симптомом гормональных проблем или медленного обмена веществ.  

• Гормоны передают сообщения между клетками, но часто не достигают цели.  

• Пример с щитовидной железой и жировой клеткой показывает, как гормоны могут не срабатывать.  

• Щитовидная железа находится у основания шеи и отвечает за обмен веществ.  

• Проблемы с щитовидкой приводят к накоплению жира и проблемам с обменом веществ.  

• Люди с этим типом телосложения часто испытывают тягу к углеводам и имеют проблемы с волосами и ногтями.  

• Люди с щитовидным типом плохо усваивают витамины из-за медленного обмена веществ.  

• Большинство витаминов синтетические и не усваиваются организмом.  

• Важно выбирать натуральные витамины и минералы, чтобы избежать дефицита.  

• Надпочечники связаны со стрессом и регулируют его влияние на организм.  

• Стресс накапливается и вызывает проблемы с пищеварением, давлением и сахаром в крови.  

• Надпочечники регулируют стресс, но могут выгорать со временем.  

• Стресс часто предшествует набору веса.  

• Примеры стрессовых ситуаций: рождение ребенка, удаление матки, кесарево сечение, развод.  

• Стресс накапливается, что приводит к набору веса.  

• Некоторые люди вызывают сильный стресс.  

• Примеры: нытики, враждебные люди, подавленные люди, довольные люди.  

• Пассивно-агрессивные люди особенно раздражают.  

• Пассивно-агрессивные люди улыбаются в лицо, но вредят за спиной.  

• Они сплетничают и делают колкие замечания.  

• Их действия заставляют вас погружаться в себя.  

• Стресс вызывает раздражение и снижение стрессоустойчивости.  

• Надпочечники смягчают стресс, но могут ломаться.  

• Люди с надпочечниковым типом постоянно думают и решают проблемы.  

• Компьютеры и телефоны могут усиливать стресс.  

• Важно отключать электронику на время сна.  

• Стресс от технологий может привести к набору веса.  

• Стресс вызывает накопление жира в животе.  

• Низкокалорийные диеты и стимулирующие препараты усугубляют проблему.  

• Тело использует мышцы вместо жира, что приводит к проблемам с коленями и дряблой коже.  

• Дельта-сон важен для сжигания жира.  

• Физические упражнения сжигают калории, но не жир.  

• Восстановление после тренировок важнее, чем сами тренировки.  

• Надпочечниковый тип не адаптируется к тренировкам.  

• Важно подбирать упражнения в зависимости от способности восстанавливаться.  

• Люди с надпочечниковым типом часто не могут уснуть или просыпаются ночью.  

• Надпочечниковый тип страдает от высокого давления.  

• Тело утрачивает механизм восстановления, что приводит к высокому давлению.  

• Давление, сахар в крови, холестерин, аллергии, низкий уровень витамина D, артрит, воспаления, когнитивные функции и бессонница.  

• Медицина лечит симптомы, а не причины, что приводит к путанице.  

• Врачи ставят диагнозы, не выясняя истинные причины проблем.  

• Медицина занимается лечением симптомов, а не причин.  

• Врачи часто ставят диагнозы без понимания истинных причин.  

• Примеры диагнозов: радикулит, фибромиалгия, подошвенный фасцит, дистатагенез, спондилолис, посттравматическое стрессовое расстройство, несоблюдение предписаний врача, биполярное расстройство, клиническая депрессия.  

• Здравоохранение должно заниматься здоровьем, а не болезнями.  

• Пища должна быть питательной для поддержания жизни и роста организма.  

• Важно выбирать продукты, которые обеспечивают необходимые питательные вещества.  

• Нужно направлять деньги на создание здоровья, а не на лечение болезней.  

• Врачи должны обучать пациентов, как создавать свое здоровье.  

• Профилактика болезней важнее лечения.  

• Дефицит калия вызывает тягу к сладкому.  

• Восполнение дневной нормы калия помогает избавиться от тяги к сладкому.  

• Зелень и салаты содержат много калия, что помогает нормализовать сахар в крови.  

• Надпочечники контролируют электролиты, такие как калий и натрий.  

• Задержка жидкости в лодыжках связана с проблемами с надпочечниками.  

• Соль помогает подзарядить организм, но избыток соли может быть вреден.  

• Пейте воду, когда хотите пить, а не по расписанию.  

• Избыток воды вымывает электролиты, что может быть смертельно.  

• Вода вымывает электролиты, удерживающие воду в теле.  

• Кальций контролируется надпочечниками и важен для здоровья костей.  

• Неправильный кальций может привести к артриту, бурситу и другим заболеваниям.  

• Растительные минералы усваиваются лучше, чем минеральные соли.  

• Заблокированные пазухи могут быть связаны с проблемами надпочечников.  

• Профилактика важнее лечения, и это можно сделать, выбирая полезные продукты.  

• Храп связан с надпочечниками, которые сжимают нерв у задней стенки пазухи.  

• Курс помогает вывести стресс, вернуть красивое тело и избавиться от телосложения надпочечникового типа.  

• В пакете курса есть подарок — уникальный новый курс по укреплению иммунитета.  

• Доминирующий эстроген приводит к накоплению жира на бедрах и груди.  

• Проблемы с месячными, судороги, ПМС и фиброиды.  

• Крестоцветные овощи нормализуют эстроген, но после готовки теряют полезные вещества.  

• Соя усиливает доминирование эстрогена и может привести к опухолям.  

• Соя часто встречается в полуфабрикатах и диетах, что делает её вредной.  

• Органические продукты и спирулина — альтернативы сое.  

• После менопаузы надпочечники принимают эстафету, что может вызвать приливы и потение.  

• Важно действовать сейчас, чтобы избежать проблем в будущем.  

• Избыток эстрогена блокирует щитовидку, что вызывает проблемы у беременных.  

• Гормоны меняются с возрастом, и метаболизм замедляется.  

• Важно учитывать гормоны при похудении и тренировках.  

• Курс для женщин с нарушениями цикла и симптомами менопаузы.  

• Инсулин регулирует уровень сахара и может блокировать сжигание жира.  

• Сахар в еде блокирует сжигание жира на несколько дней.  

• Кортизол — гормон стресса, который мешает похудению.  

• Акупрессура помогает избавиться от стресса и улучшает сон.  

• Кортизол блокирует сжигание жира, особенно при стрессе.  

• Потеря близких сильнее влияет на надпочечники, чем физическая травма.  

• Эстроген также способствует набору веса, особенно у американцев.  

• Индейки получают гормоны, что влияет на их размер и вкус.  

• Люди, приезжающие в США, часто набирают вес из-за изменения питания.  

• Важно укреплять эндокринную систему через правильное питание.  

• Печень может вызывать асцит и другие проблемы с животом.  

• Сильно прожаренные белки и жареная еда вредны для печени.  

• Печень способна регенерировать, но это занимает три года.  

• Проблемы с печенью могут вызывать боль в правом плече и высыпания на коже.  

• Желчь помогает переваривать жиры и усваивать витамины.  

• Дефицит желчи вызывает вздутие, отрыжку и головные боли.  

• Печеночный тип характеризуется вздутием и отрыжкой.  

• Такие люди часто испытывают тягу к жареной еде и сладкому.  

• Курс по восстановлению здоровья печени предлагает уникальные видео и упражнения.  

• Щитовидный тип телосложения редок у мужчин.  

• Надпочечниковый тип часто встречается из-за стресса.  

• Яичниковый тип у мужчин встречается редко.  

• Ожирение не является причиной болезней, а симптомом нездорового тела.  

• Важно стать здоровым, чтобы похудеть.  

• Изменение образа жизни и питания помогает не только похудеть, но и омолодиться.  

• Курс помогает похудеть без вреда здоровью.  

• Сотни людей уже достигли стабильных результатов.  

• Присоединяйтесь к курсу для улучшения здоровья и похудения.