КРЕВЕТКИ польза и вред / Чем полезны КРЕВЕТКИ для здоровья + Приготовим пасту с КРЕВЕТКАМИ

• Креветки богаты белком, витаминами D, кальцием, фосфором, железом, холестерином, витаминами группы B, витамином E, калием, магнием.  

• Употребление креветок снижает риск травм и болезней опорно-двигательного аппарата, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, увеличивает продолжительность жизни и снижает риск образования злокачественных опухолей.  

• Употребление некачественных или испорченных креветок может вызвать аллергические реакции.  

• Креветки, выловленные в загрязненных водоемах, могут содержать вредные вещества и токсины.