Как забыть человека. Техника НЛП - Отсушка

• Психолог и тренер Да Кем Султанова рассказывает о технике "отсушка".  

• Техника помогает забыть человека, снизить эмоции и отпустить ситуацию.  

• Вредно думать о человеке без общения, это "сливает" энергию.  

• У каждого человека есть ментальная карта, где люди отмечаются в зависимости от эмоций.  

• Люди, к которым мы хорошо относимся, находятся ближе и имеют яркие образы.  

• Люди, к которым мы равнодушны, находятся дальше и имеют размытые образы.  

• Важно представить человека, к которому вы равнодушны.  

• Переведите человека, которого хотите забыть, на место безразличия.  

• Мозг сопротивляется изменениям, но это нормально.  

• Представьте пергамент и напишите ценности, которые удовлетворял человек.  

• Пергамент разлетается по линии будущего, кодируя мозг на поиск новых людей с этими ценностями.  

• Держитесь за ценности, а не за человека.  

• Техника помогает постепенно снизить эмоции и забыть человека.  

• Рекомендуется делать технику регулярно, чтобы уменьшить мысли о человеке.  

• Техника проверена на практике и помогает многим людям.