Полезно Знать | Чем полезна Морковь - Польза моркови

• Морковь полезна благодаря содержанию витаминов и минералов.  

• Используется в кулинарии, косметологии и диетологии.  

• Видео расскажет о полезных и вредных качествах моркови.  

• Диетологи рекомендуют морковь при проблемах ЖКТ и запорах.  

• Обладает мочегонным и слабительным действием.  

• Нормализует обмен веществ, пищеварение и микрофлору кишечника.  

• Улучшает состояние кожи, ногтей и волос благодаря витамину А и эфирным маслам.  

• Помогает избавиться от морщин.  

• Витамин К2 снижает риск остеопороза и повышает плотность костей.  

• Препятствует вымыванию кальция из костей.  

• Витамин А предотвращает куриную слепоту.  

• Содержит лютеин, необходимый для здоровья глаз.  

• Витамин С укрепляет иммунную систему.  

• Регулярное употребление моркови помогает уменьшить тяжесть и продолжительность простуды.  

• Бета-каротин снижает риск рака легких и толстой кишки.  

• Употребление сырой моркови снижает риск рака молочной железы.  

• Органические соединения в моркови являются минеральными антиоксидантами.  

• Стимулирует десны и вызывает слюноотделение, что помогает бороться с бактериями.  

• Помогает предотвратить увеличение простаты или уменьшить симптомы.  

• Благоприятно влияет на течение заболевания благодаря бета-каротину.  

• Не рекомендуется при болезнях печени, язвенной болезни, энтерите, аллергиях, панкреатите и диабете.