Глицин плюс ацетилцистеин против старения и деменции

• Видео из серии "Антиэджиа" рассказывает о работе, опубликованной в журнале "Эш Медицин".  

• Исследование проводилось в Америке в Белларском медицинском колледже.  

• Пожилым людям давали добавки с глицином и N-ацетилцистеином в течение 24 недель.  

• Повысились запасы глутатиона.  

• Уменьшилась интенсивность оксидативного стресса.  

• Улучшилось состояние митохондрий и чувствительность к инсулину.  

• Улучшились эндотелиальная функция, повреждение ДНК, мышечная сила и когнитивные функции.  

• Уровни глутатиона у пожилых людей приблизились к уровням молодых.  

• Глутатион - главная антиокислительная молекула, состоящая из глутаминовой кислоты, глицина и цистеина.  

• Запасы глутатиона уменьшаются с возрастом, но добавки глицина и N-ацетилцистеина помогают их восполнить.  

• Свободные радикалы образуются в организме и повреждают митохондрии и генетический материал.  

• Увеличение глутатиона нейтрализует процесс старения.  

• Добавки глицина и N-ацетилцистеина уменьшают уровень оксидативного стресса.  

• Повреждения митохондрий связаны с недостатком глутатиона и накоплением реактивных соединений.  

• Введение глицина и N-ацетилцистеина улучшает функцию митохондрий.  

• Уменьшились процессы хронического системного воспаления.  

• Инсулинорезистентность уменьшилась у участников исследования.  

• Улучшилась эндотелиальная функция, что снижает риск атеросклероза и других возрастных заболеваний.  

• Применение глицина и N-ацетилцистеина улучшило репарацию ДНК.  

• Мышечная сила увеличилась у участников исследования.  

• Когнитивные способности улучшились благодаря мощному антиоксидантному воздействию.  

• Улучшения связаны с восстановлением уровня глутатиона, способностью глицина восстанавливать ДНК и действием N-ацетилцистеина.