КАК СЛОМАТЬ ГОЛОС ШКОЛЬНИКУ | Как сделать голос грубее в 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 лет | упражнения

• Автор делится личным опытом о высоком голосе в школе.  

• Обещает показать три упражнения для улучшения голоса.  

• Призывает подписаться на канал для получения полезной информации.  

• Голос можно сделать глубже через развитие и увеличение тестостерона.  

• Первое упражнение: говорить "мама" с опущенной гортанью.  

• Важно делать это с минимальным усилием, но максимально резонирующим.  

• Второе упражнение связано с "штробасом".  

• Голосовые связки создают треск, что увеличивает нижний регистр голоса.  

• Упражнение нужно делать с ощущением зевка, постепенно увеличивая время.  

• Третье упражнение основано на чтении книг.  

• Нужно читать, представляя себя персонажем мультфильма.  

• Говорить разными голосами, чтобы развивать глубину голоса.  

• Для увеличения тестостерона можно выполнять упражнения, не связанные с голосом.  

• Примеры упражнений: бег, подтягивания, отжимания, упражнения на пресс.  

• Рекомендуется использовать эспандер для развития грудной клетки и легких.  

• Автор благодарит за просмотр и призывает подписываться на канал.  

• Подчеркивает важность постоянного улучшения себя для развития голоса и других навыков.  

• Прощается и желает успехов.