Как составить карту целей на 2024-2025 год? Шаблон таблицы

• Автор предлагает использовать карту целей для определения текущего состояния, промежуточных и конечных результатов, а также для определения эмоций и ощущений, которые возникают в процессе достижения цели.  

• Карта целей помогает определить, что именно нужно сделать для достижения цели, и как это повлияет на жизнь.  

• Автор подчеркивает важность определения ценностей и ощущений для достижения целей.  

• Ценности помогают принимать сложные решения и избавляться от чувства стыда и вины.  

• Автор предлагает определить, что будет происходить, если цель не будет достигнута, и как это повлияет на жизнь.  

• Важно иметь представление о том, как изменится жизнь, если цель будет достигнута.  

• Автор предлагает определить, каким человеком нужно быть, чтобы достичь цели, и как это повлияет на принятие решений.  

• Важно иметь представление о том, каким человеком нужно стать, чтобы достичь цели.  

• Автор предлагает использовать квадрат Декарта для определения того, что точно не произойдет, если цель не будет достигнута.  

• Также обсуждаются ресурсы, которые могут помочь в достижении целей, и риски, связанные с этим процессом.  

• Автор предлагает рассмотреть, как ситуация и обстоятельства могут повлиять на достижение цели.  

• Важно понимать, как должна быть организована ситуация и как это может помочь в достижении цели.  

• Автор приводит примеры своих целей, включая встречу с психотерапевтом каждые две недели и развитие английского языка.  

• Он также обсуждает, как важно определить свои базовые и прорывные цели, и как это помогает в достижении успеха.