КАК ПОЖАРИТЬ МИНТАЙ С МАЙОНЕЗОМ И МОРКОВЬЮ? Простая и сытная рыба минтай с морковью и луком

• Приветствие и анонс рецепта минтая с майонезом и морковью.  

• Подготовка ингредиентов: минтай размораживается при комнатной температуре.  

• Удаление плавников, внутренностей и промывка рыбы.  

• Нарезка рыбы на кусочки и обваливание в муке с солью.  

• Очистка и измельчение лука и моркови.  

• Обжарка рыбы на одной сковороде, овощей на другой.  

• Смешивание майонеза с водой и добавление к овощам.  

• Тушение овощей с рыбой под крышкой 15-20 минут.  

• Добавление соли и специй в конце.  

• Призыв к подписке и оставлению отзывов.  

• Рекомендация сайта "Тысяча меню" для удобства приготовления.  

• Упоминание о возможности расчета калорийности и других параметров блюд.  

• Ссылка на личную рецепты сохранялку.