Роберт Шейнфилд «Подлинный Ключ к Счастью» Главы 2 ; 3

• Счастье состоит из шести частей.  

• Первая часть: желание быть счастливым, но не всегда удается.  

• Вторая часть: перепробованы различные средства для достижения счастья.  

• Пространство историй: все люди, места и объекты.  

• Внутреннее пространство: мысли, эмоции, чувства и телесные ощущения.  

• Попытки изменить внутреннее пространство через различные методики.  

• Счастье не бывает долгим.  

• Настоящее счастье бледнеет по сравнению с тем, насколько счастливым можно быть.  

• Люди, кажущиеся счастливыми, могут скрывать свои истинные чувства.  

• Определение счастья расплывчато и неточно.  

• Важно внимательно изучить вопрос счастья.  

• Переход к следующей главе для изучения популярных представлений о счастье.  

• Принятие за истину неправд, иллюзий и историй.  

• Семь ключевых допущений экспертов о счастье.  

• Истина: нет положительных и отрицательных эмоций, они просто есть.  

• Путь к подлинному счастью не похож на то, чему учили.  

• Важно наблюдать и постигать истину в своей жизни.  

• Рекомендации экспертов часто не работают или не приводят к истинному счастью.  

• Вопросы для самоанализа: стал ли мир счастливее после всех советов и техник?  

• Стал ли ты счастливее после выполнения этих техник?  

• Необходимость огромного сдвига для достижения истинного счастья.  

• Негативные эмоции исчезнут.  

• Позитивные эмоции останутся.  

• Испытание только позитивных эмоций приведет к счастью или блаженству.  

• Это недоказуемая мечта, которая никогда не станет реальностью.  

• В следующей главе будет раскрыто подлинное счастье, независимое от внешних обстоятельств.