Абрикос Польза и Вред Лечебные Свойства

• Абрикосы относятся к семейству розовых, многолетнее дерево, близкий родственник слив и персиков.  

• Свежие абрикосы абсолютно безвредны для всех, даже для тех, кто страдает избыточным весом.  

• Сушеные абрикосы (курага) следует употреблять с осторожностью из-за высокого содержания углеводов.  

• В косточках абрикосов содержится вещество амигдалин, которое используется для профилактики и лечения раковых заболеваний.  

• Абрикосы содержат кальций, который укрепляет кости.  

• Плоды снимают воспаление и выводят соли, поэтому их добавляют в рацион больных артритом и артрозом.  

• Калий в абрикосах нормализует работу сердечно-сосудистой системы, поддерживает тонус кровеносных сосудов и снижает артериальное давление.  

• Железо участвует в синтезе гемоглобина.  

• Фосфор активизирует мозговые процессы, улучшает память, замедляет дегенерацию нервных окончаний.  

• Противовоспалительное и отхаркивающее действие абрикосов используется при лечении бронхитов и других болезней верхних дыхательных путей.  

• Каротин в абрикосах улучшает зрение.  

• Клетчатка улучшает пищеварение и очищает пищеварительный тракт, помогает бороться с хроническими запорами.  

• Фруктоза в плодах позволяет регулировать уровень сахара в крови, что важно для больных сахарным диабетом.  

• Йод в отдельных сортах абрикосов благотворно воздействует на щитовидную железу.  

• Абрикосы защищают почки от инфекций, обладают мочегонным эффектом.  

• Абрикос омолаживает организм и укрепляет стенки кровеносных сосудов, положительно влияет на мужскую потенцию.  

• Высокое содержание витамина улучшает состояние кожи.  

• Масло из косточек абрикосов - прекрасное средство по уходу за разными типами кожи, омолаживает и разглаживает мелкие морщины.  

• Антиоксиданты в составе абрикосов укрепляют иммунитет и проводят профилактику онкологии.  

• Не рекомендуется есть абрикосы на голодный желудок, особенно натощак, а также после мясных блюд, плова или другой трудноперевариваемой пищи.  

• Свежие плоды могут навредить при остром гастрите с высокой кислотностью желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.  

• Не стоит злоупотреблять абрикосами при заболеваниях печени, панкреатите.  

• Следует помнить, что содержа