СКОЛЬКО НАБЕРЕТ СМАЕВ КГ за 24 ЧАСА

• Приветствие зрителей.  

• Обсуждение количества калорий, которые Андрей ест в день.  

• Реклама спортивного питания «ЮС» и призыв подписаться на канал.  

• Шутки и взаимодействие с аудиторией.  

• Подсчёт подписчиков на канале — 600 тысяч.  

• Призыв подписаться и поддержать канал.  

• Дамир жалуется на высокую температуру и ветрянку.  

• Объяснение, почему он не может тренироваться.  

• Планы на съёмку роликов перед поездкой в Турцию.  

• Обсуждение количества подписчиков и вырезанных моментов.  

• Объявление о поездке к Андрею Смаеву в Арзамас.  

• Прогнозы о наборе веса Андреем.  

• Проверка максимальной скорости автомобиля.  

• Достижение скорости 300 км/ч.  

• Обсуждение возможностей автомобиля.  

• Разговор о бедности и необходимости работать.  

• Пример из личного опыта автора.  

• Взвешивание Андрея перед поездкой.  

• Обсуждение порций еды и результатов взвешивания.  

• Сравнение способностей участников в поедании еды.  

• Обсуждение состояния дорог.  

• Сравнение скорости поездки по платке и по дорогам до Арзамаса.  

• Автор демонстрирует выхлоп автомобиля.  

• Обсуждается объём двигателя и мощность.  

• Упоминается установка дополнительных 150–200 л. с.  

• Представление Андрея Смаева.  

• Обсуждение планов на день: набор килограммов.  

• Разговор о возможных результатах набора веса.  

• Проверка состояния масла и других компонентов автомобиля.  

• Обсуждение расхода топлива и ресурса двигателя.  

• Обсуждение изменений в жизни Андрея за два месяца.  

• Разговор о контенте и подписчиках.  

• Реклама магазина «Коробка Стор» с промокодом.  

• Упоминание о качественной реплике обуви.  

• Обсуждение завтрака в кафе.  

• Разговор о соревнованиях и тренировках.  

• Взвешивание Андрея и обсуждение его веса.  

• Планы на тренировки и соревнования.  

• Обсуждение количества потребляемых калорий.  

• Сравнение с бодибилдером Ларри Вилом.  

• Упоминание о контракте Андрея с американским брендом.  

• Завершение обсуждения.  

• Обсуждение планов на отдых в Таиланде и Турции.  

• Разговор о калорийности пищи и контроле набора веса.  

• Упоминание о плохих пищевых привычках и необходимости подсчёта БЖУ.  

• Планы на установление нового рекорда по весу.  

• Обсуждение работы над объёмом и силовыми тренировками.  

• Различия в подходах к тренировкам между участниками.  

• Сравнение качества китайских автомобилей на разных рынках сбыта.  

• Обсуждение стоимости и обслуживания китайских автомобилей.  

• Сравнение с российскими автомобилями, такими как «Гранта».  

• Обсуждение предпочтений в кузовах автомобилей: хэтчбеки, универсалы.  

• Упоминание о дорогих автомобилях, таких как Audi.  

• Размышления о безопасности и надёжности различных моделей.  

• Подведение итогов обсуждения автомобилей.  

• Предпочтение «Гааты» перед BMW.  

• Шутки о «живых» автомобилях и их надёжности.  

• Обсуждение важности работы и будущего дохода по сравнению с тренировками.  

• Размышления о том, что работа и финансовое благополучие важнее спортивных достижений.  

• Упоминание о покупке квартиры в Москве.  

• Обсуждение инвестиций в машину и квартиру.  

• Разговор о выборе между покупкой квартиры и участием в соревнованиях.  

• Обсуждение перекусов и питания, включая отказ от желтков из-за холестерина.  

• Замечание о том, что многие выбрасывают еду.  

• Обсуждение стоимости завтрака в шведском столе — 800 рублей.  

• Реакция на высокую стоимость завтрака.  

• Обсуждение покупок Андрея Смаева в магазине.  

• Шутки о возможных покупках.  

• Анонс коллаборации с новой коллекцией и конкурсом.  

• Призыв участвовать в конкурсе и ждать новых новостей.  

• Обсуждение стоимости еды в столовой и мифов о её дороговизне.  

• Сравнение стоимости еды в разных местах.  

• Подведение итогов обсуждения еды и расходов.  

• Заключительные шутки и комментарии.  

• Обсуждение возможных расходов на 100 тысяч рублей: алкоголь, наркотики, копилка, детский дом.  

• Упоминание о другой рубрике на канале, где гости тратят тысячу рублей за день.  

• Обсуждение особенностей BMW и сравнение с «Грантом».  

• Планы на день: съесть килограмм курицы и пойти в качалку.  

• Описание квартиры в Дивеево и обсуждение тем для разговора.  

• Упоминание о чеке на 7 тысяч рублей за спортивные продукты.  

• Перекус печеньем и обсуждение его калорийности.  

• Переход к обсуждению канала и роли ведущего.  

• Обсуждение проблем Смаева с блогингом и его восприятия мира спорта.  

• Понимание его проблем и попытка помочь.  

• Дамир рассказывает о своей болезни ветрянкой и о том, как он поехал к Смаеву с температурой.  

• Призыв к зрителям поставить лайк, если они болели ветрянкой.  

• Подготовка к тренировке в зале и обсуждение возможных упражнений.  

• Ребята приходят в красивое место и встречают тренера на турниках и брусьях.  

• Обсуждают прошлые тренировки Андрея и его навыки выполнения элементов.  

• Андрей рассказывает о своих прошлых достижениях и проблемах с локтевыми суставами.  

• Планируют разминку и отжимания на брусьях.  

• Андрей готовится к максимальному количеству отжиманий, несмотря на проблемы с техникой из-за повреждённых локтей.  

• Разговор о возможности накачаться на турниках и важности стрессовых ситуаций для тренировок.  

• Тренер демонстрирует технику выхода на две руки, используя технику Джереми 52.  

• Показ техники «ходьба по турнику» и «выход на две».  

• Андрей удивляется сложности некоторых элементов.  

• Обсуждение физической формы Андрея и его занятий футболом.  

• Сравнение с другими спортсменами и выбор между разными видами спорта.  

• Демонстрация техники «флажок».  

• Призыв к зрителям поставить лайки для новых лайфхаков.  

• Ожидание результатов взвешивания Андрея.  

• Прощание и обсуждение дальнейших планов.  

• Андрей взвешивается и сообщает свои результаты: 155,1 кг.