КАК СНЯТЬ СЕКСУАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

• Длительное сексуальное воздержание вызывает накопление напряжения.  

• Важно найти способы снизить этот тонус.  

• Автор делится несколькими методами для снятия сексуального напряжения.  

• Прохладный душ помогает снять сексуальное напряжение.  

• Душ должен быть слегка теплым, не горячим и не слишком холодным.  

• Эффект сохраняется долго, особенно при сильном возбуждении.  

• Физические упражнения могут помочь, но нужно быть осторожным.  

• Отжимания помогают снять сексуальное напряжение.  

• Упражнения на пресс и турник требуют осторожности, чтобы избежать непроизвольного семяизвержения.  

• Прогулка помогает отвлечься и снять сексуальное напряжение.  

• Прогулка на свежем воздухе улучшает психоэмоциональное состояние и обмен веществ.  

• Прогулки полезны для здоровья и помогают справиться с сексуальным напряжением.  

• Мятный чай помогает расслабиться и снять напряжение.  

• Автор заваривает чай вечером перед сном.  

• Мятный чай эффективен для снятия напряжения в теле и мыслях.  

• Автор советует попробовать мятный чай, прогулки, холодный душ и физические упражнения.  

• Воздержание и использование этих методов помогут справиться с сексуальным напряжением.