3 Стратегии лечения Дисфории, чувствительной к отказу

• Дисфория, чувствительная к отвержению, связана с сильным эмоциональным страданием из-за чувства отверженности и стыда.  

• Это состояние часто встречается у людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и является неврологическим и генетическим.  

• Самосострадание включает признание своих недостатков и страданий, а также понимание, что ошибки и фрустрация являются частью человеческого опыта.  

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает регулировать эмоции и мысли, а также учиться справляться с проблемами.  

• Некоторые люди могут получить облегчение от альфа-агонистов, таких как гуанфацин и клонодин.  

• Доктор Уильям Додсон утверждает, что препараты, содержащие альфа-агонисты, могут быть более эффективными, чем стимулирующие препараты, такие как Concerta, Adderall и Vivance.  

• Автор призывает зрителей записаться на прием к квалифицированному врачу и пройти обследование, если у них есть проблемы с психическим здоровьем.  

• Он также призывает продолжать распространять информацию о психическом здоровье и помогать себе и другим людям, которые могут нуждаться в помощи.  

• Автор просит зрителей поделиться видео с теми, кому оно может помочь, и поставить лайк, подписаться и включить уведомления для получения информации о следующих видео.  

• В конце автор призывает зрителей быть стойкими и быть там, где они есть.