ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Профессор ЖДАНОВ Лекция в Москве

• Для чтения вблизи человек расслабляет продольные мышцы и напрягает поперечные.  

• Длительное зрительное напряжение может привести к близорукости.  

• Близорукие люди не могут расслабить поперечные мышцы, что ухудшает зрение.  

• Очки не дают поперечным мышцам расслабиться, что усугубляет близорукость.  

• Очки обездвиживают глаза, что приводит к атрофии продольных мышц.  

• Бейтс предлагает отказаться от очков или временно заменить их на более слабые.  

• Дальнозоркие люди имеют ослабленные поперечные и напряженные продольные мышцы.  

• Очки для дальнозорких еще больше ослабляют поперечные мышцы.  

• Бейтс предлагает упражнения для расслабления продольных и тренировки поперечных мышц.  

• Косоглазие возникает из-за напряжения одной мышцы и ослабления другой.  

• Бейтс против операций на мышцах глаз и предлагает упражнения для естественного устранения косоглазия.  

• Упражнения помогают расслабить напряженные мышцы и натренировать ослабленные.  

• У детей зрение восстанавливается быстрее из-за эластичности мышц.  

• Пример с мальчиком Петей, у которого косоглазие было исправлено без операции.  

• Савелий Крамеров, известный комик, убрал косоглазие по методу Бейтса и потерял комический облик.  

• Астигматизм — это искажение изображения, вызванное неправильной работой глазодвигательных мышц.  

• Очки могут компенсировать астигматизм, но это редкость.  

• Бейтс доказал, что причина астигматизма — неправильная работа мышц, а не наследственность.  

• Напряженные мышцы глаза деформируют его, что приводит к астигматизму.  

• Пример с воздушным шариком иллюстрирует, как напряжение мышц искажает глаз.  

• Расслабление мышц по методу Бейтса восстанавливает правильную форму глаза и улучшает зрение.  

• Автор делится опытом помощи взрослым астигматикам.  

• Многие люди, носящие очки, также страдают астигматизмом, но не знают об этом.  

• Пример женщины, которая восстановила зрение с помощью упражнений.  

• Зрение можно восстановить в любом возрасте, даже после 45 лет.  

• Автор снял очки и улучшил зрение, начав упражнения в 45 лет.  

• Пример академика Углова, который восстановил зрение и продолжал оперировать до 104 лет.  

• Бейтс доказал, что все расстройства зрения связаны с неправильной работой мышц.  

• Он разработал систему упражнений для расслабления напряженных и тренировки слабых мышц.  

• Метод Бейтса основан на многотысячелетней культуре индейцев.  

• Первая причина — деньги: прибыль от продажи очков и операций превышает 50 миллиардов долларов.  

• Вторая причина — костность медицины: теория Бейтса не преподается в медицинских институтах.  

• Третья причина — непринятие людьми необходимости работать над собой и выполнять упражнения.  

• Близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм — это не болезни, а расстройства зрения.  

• Люди могут восстановить зрение, тренируя мышцы глаз, как и другие части тела.  

• Глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки и атрофия зрительного нерва - распространенные болезни глаз.  

• Основная причина - застойные явления в глазах, вызванные нарушением работы глазных мышц.  

• Очки ухудшают кровоснабжение глаз, что приводит к глаукоме и катаракте.  

• Метод профессора Бейтса помогает восстановить нормальное кровоснабжение глаз и рассасывает застойные явления.  

• Организм человека способен к регенерации органов, что подтверждается примерами из жизни.  

• Пример с мамой автора, у которой началась ядерная катаракта, но упражнения и прополис помогли восстановить зрение.  

• Начальная стадия катаракты - первый признак серьезных проблем.  

• Метод Бейтса - психолого-педагогический, а не медицинский.  

• Врачи-офтальмологи могут быть заинтересованы в этом методе, но не всегда могут его применять.  

• Пример с двумя бабушками, которые восстановили зрение благодаря курсам.  

• История о заслуженной учительнице, которая восстановила зрение после занятий.  

• Пример с мужчиной, который потерял зрение, но восстановил его благодаря упражнениям.  

• В школах идет битва за первую парту из-за плохого зрения у детей.  

• В Таиланде дети делают гимнастику для глаз по методу Бейтса, что помогает избежать проблем со зрением.  

• В России дети с плохим зрением часто страдают от акселерации роста, что вызывает головные боли и ухудшение зрения.  

• У детей в 10 лет ускоренно растет глазное яблоко, а поперечные мышцы отстают.  

• Это приводит к прогрессирующей близорукости, если не заниматься.  

• Очки могут искалечить глаза на всю жизнь.  

• Врачи-офтальмологи часто прописывают очки детям, что является преступлением.  

• В сельской школе, где учился автор, не было ни одного ребенка в очках.  

• Все дети выросли с прекрасным зрением без очков.  

• Продольные мышцы глаз отстают в росте, что приводит к дальнозоркости.  

• Очки усугубляют проблему, делая глаза вытянутыми.  

• Важно заниматься с детьми для профилактики и нормализации зрения.  

• Профессор Жданов не прописывает очки детям, даже если зрение плохое.  

• Пример мальчика, который без очков видит хорошо и может читать книги.  

• Разработана методика восстановления зрения без очков.  

• Автор делится опытом проведения занятий в Москве.  

• Люди часто не понимают, что глаза нужно поддерживать, как и другие органы.  

• Упражнения можно делать в любое время, даже в транспорте.  

• Автор просит всех надеть очки и проверить зрение.  

• Люди с дальнозоркостью могут восстановить зрение за несколько дней.  

• Важно заниматься, чтобы видеть без очков так же хорошо, как в них.  

• Пальминг помогает расслабить и тренировать мышцы глаз.  

• Ладони обладают целебным излучением, которое помогает глазам.  

• Упражнение можно делать в любое время для снятия усталости глаз.  

• Упражнения для глаз помогают улучшить зрительную функцию.  

• Гимнастика для глаз не должна выполняться более трех раз в день.  

• Людям с отслоенной сетчаткой и после операций на глазах следует избегать этих упражнений.  

• Упражнения выполняются без очков, лицо должно быть неподвижным.  

• Резких движений глазами делать нельзя.  

• Моргание должно быть легким и плавным.  

• Глаза двигаются вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали.  

• Рисование глазами прямоугольника и циферблата.  

• Упражнение "змейка" для глаз.  

• Упражнение с использованием свечи.  

• Глаза смотрят вдоль носа, затем поворачиваются вправо и влево.  

• Упражнение выполняется в темноте.  

• Расслабление мышц глаз под ладонями.  

• Близорукие и дальнозоркие представляют расслабление своих глаз.  

• Расслабление сетчатки и зрительного тракта.  

• Повторение упражнений для глаз под ладонями.  

• Выход из пальминга с закрытыми глазами.  

• Протирание глаз и открытие их для проверки зрения.  

• Упражнение "представление черного" для устранения остаточных световых образов.  

• Приятные воспоминания для расслабления психики и мышц.  

• Выход из пальминга и проверка зрения.  

• Насыщение кислородом и питательными веществами зрительных колбочек.  

• Упражнение для близоруких с прищуриванием глаз.  

• Надеть очки для дали для тех, кто смотрит вдаль.  

• Ношение очков может ухудшить зрение.  

• Близорукие люди имеют напряженную сетчатку, что может привести к отслойке или разрыву.  

• Близоруким людям запрещены многие профессии и виды спорта.  

• При сильной близорукости женщинам запрещено рожать естественным путем.  

• Ношение очков ухудшает кровоснабжение глаз, что может привести к болезням.  

• Зрительная нагрузка на детей и взрослых значительно увеличилась за последние 100 лет.  

• Очки и контактные линзы могут привести к болезням глаз и слепоте.  

• Разработана методика быстрого восстановления зрения за семь занятий.  

• Занятия включают упражнения для глаз и индивидуальные программы.  

• Для занятий требуется желание и комплект документации.  

• Занятия проходят по вечерам, включая субботу.  

• Стоимость курса для работающих составляет 15 тысяч рублей, для пенсионеров и студентов – 13 тысяч рублей.