В видео представлен рецепт постного блюда с рыбой, который готовится легко и получается вкусным.
В основе блюда - филе горбуши, орехи, сыр и специи.
Орехи предварительно замачиваются в солено-содовом растворе, затем подсушиваются в дегидраторе.
Сыр натирается на мелкой терке, смешивается с растопленным сливочным маслом, специями и орехами.
Рыба смазывается полученной смесью и запекается в духовке при температуре 200 градусов в течение 20 минут.
Замороженная зеленая фасоль готовится на плите в кипящей воде в течение 3-4 минут, затем сливается лишняя жидкость, добавляются соль, винный уксус и оливковое масло.
Рыба подается с гарниром из фасоли и овощей.