Проращивание семян Чиа в домашних условиях

• Автор обсуждает проращивание семян чиа, которые богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами.  

• Семена чиа могут быть использованы для укрепления иммунитета и поддержания здоровья.  

• Автор проводит эксперимент с проращиванием семян чиа, используя текстильную салфетку и воду.  

• Семена проросли быстро, и через неделю автор показывает зеленый ковер из ростков.  

• Автор показывает результаты проращивания семян чиа, которые имеют легкий горчичный вкус и напоминают рукколу.  

• Автор отмечает, что семена проклюнулись быстро и ростки растут быстро, но нужно следить за влажностью и не допускать образования плесени.