КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за 3 минуты? Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица

• Практика позволяет расслабить лицевые мышцы, наладить связь между мозгом и мышцами.  

• Выполняется в течение трех минут, можно выполнять в любом месте.  

• Закрываем глаза, руки на лоб и межбровье, представляем злость и хмуримся.  

• Руки на височные мышцы, преднатягиваем их, задвигаем нижнюю челюсть.  

• Руки на орбитальную область, представляем зажмуривание.  

• Руки на область боковых спинок носа, изображаем недовольство.  

• Руки на проекцию поверхностной жевательной мышцы, сжимаем зубы.  

• Руки на подбородок, изображаем грусть и обиду.  

• Трижды напрягаем все тело, расслабляемся.  

• Автор предлагает программу для преображения к новому году за символическую стоимость.  

• Доступ к программе в телеграм-канале, возможность использовать в любое время.  

• Решение действовать сейчас или ждать следующего года.