СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЕРЗКО 69!? БОЛЬШЕ НЕ БЕШЕНЫЙ СТРИМЕР??

• Максим рассказывает о своем подходе к тренировкам и питанию.  

• Он ест во время тренировки, чтобы поддерживать энергию.  

• Использует снеки и батончики для восстановления энергии.  

• Промокод "сарычев" дает скидку 30% на продукцию Бомбар.  

• Бомбар предлагает спортивные продукты для профессионалов.  

• Даня рассказывает о своем опыте в зале и тренировках.  

• Он стример и занимается спортом с 16 лет.  

• Его максимальный жим был 115 кг при весе 63 кг.  

• Даня начал стримить из-за финансовых трудностей.  

• Он не чувствует особой популярности, но рад, когда его узнают на улице.  

• Его мама недавно перенесла операцию.  

• Даня делится техникой жима и рассказывает о своих тренировках.  

• Он тренируется два раза в неделю из-за частых съемок.  

• Его часто называют "химиком", что его радует.  

• Даня советует изучать видео и выбирать грамотных тренеров.  

• Он подчеркивает важность изучения английского языка для доступа к спортивной информации.  

• Даня продолжает снимать арм-промо и приглашает именитых гостей.  

• Зрителям предлагается оставлять комментарии и предлагать гостей для будущих выпусков.  

• Обсуждение подготовки к стриму и тренировок.  

• Упоминание о новых персонажах и косплеях.  

• Любимый косплей - "Фурия БДСМ-волк".  

• Обсуждение ошибок в тренировках.  

• Упоминание о массаже и его пользе.  

• Личный опыт выгорания и его преодоление.  

• Планы по росту на YouTube.  

• Советы для начинающих стримеров и ютуберов.  

• Трудности на Twitch и важность начальной аудитории.  

• Обсуждение сложностей общения с аудиторией.  

• Личный опыт тренировок и общения.  

• Упоминание о ремонте квартиры и планах на будущее.  

• Обсуждение мемов и их восприятия.  

• Личный опыт и воспоминания.  

• Упоминание о травмах и их преодолении.  

• Обсуждение Армрестлинга и его сложности.  

• Личный опыт и антропометрические особенности.  

• Упоминание о судейском захвате и его последствиях.  

• Завершение тренировки и обсуждение результатов.  

• Упоминание о травмах и их лечении.  

• Благодарности и завершение разговора.  

• Обсуждение техники армрестлинга с Кирюхой.  

• Советы по укреплению спины и бокового движения.  

• Воспоминания о заработке на наперстке.  

• Обсуждение техники подтягиваний.  

• Воспоминания о детстве и играх.  

• Идея косплея на персонажа из Dota.  

• Раздевание для демонстрации физической формы.  

• Обсуждение генетических особенностей и телосложения.  

• Планы на подтягивания и обсуждение техники.  

• Обсуждение неэтичности фотографирования исподтишка.  

• Призыв к честности в фотографировании.  

• Завершение видео и прощание.  

• История происхождения имени "Дерзко".  

• Мотивация и цель соответствовать имени.  

• Завершение с упоминанием роста и веса.  

• Благодарность за просмотр.  

• Призыв ставить лайки и подписываться.  

• Поддержка Кирюхи в армрестлинге.