"ЗАПАС ПРОЧНОСТИ" от Евгения Богачева.

• Приветствие и представление Евгения Богачева.  

• Обсуждение книги "Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур".  

• Книга ориентирована на аудиторию, включая Евгения.  

• Книга доступна для скачивания бесплатно.  

• Планируется ограниченный тираж книги в бумажном формате.  

• Книга будет дополнена и улучшена.  

• Евгений Богачев подготовил программу "Запас прочности".  

• Программа ориентирована на военнослужащих и сотрудников силовых структур.  

• Программа будет доступна через онлайн-приложение.  

• Программа включает четыре тренировки в неделю и 12 недель.  

• Каждая тренировка будет подробно описана и сопровождаться видео и аудио.  

• Программа позволяет регулировать нагрузку под себя.  

• Программа помогает подготовиться к нормативам и служебной деятельности.  

• Программа основана на функциональном тренинге.  

• Программа позволяет легко переносить тренировки на другие виды деятельности.  

• Программа позволяет адаптировать упражнения под индивидуальные возможности.  

• Программа не требует четких указаний по упражнениям.  

• Интенсивность тренировок может задаваться разными способами.  

• Тренировочные программы должны быть понятны и осмыслены.  

• Важно, чтобы тренировки не были просто набором букв, а имели смысл для каждого.  

• Интенсивные тренировки могут быть опасны, особенно для неподготовленных людей.  

• Программы должны быть адаптированы под разные условия, включая отдаленные регионы.  

• Новая программа будет доступна в формате PDF для тех, у кого нет доступа к интернету или мобильным устройствам.  

• Программа будет трехмесячной и решать задачи поддержания физической подготовленности.  

• Программа ориентирована на военнослужащих и тестировалась на серьезных структурах.  

• Программа будет доступна онлайн, с возможностью оплаты и получения кода доступа.  

• Программа будет удобной и понятной, с подробными инструкциями и видео.  

• Видео снято при поддержке тира "Калибр" и шоу "Царь Пушек".  

• Программа будет полезна для любого уровня подготовки и занятости.  

• Присоединиться к программе можно в любое время, начиная с нуля.  

• Евгений объясняет, почему он в очках и рекламирует очки модели "Игнайт" от фирмы "Вайлекс".  

• Очки можно приобрести в магазине "Рус Дефенс" или по интернету.  

• Евгений благодарит зрителей и призывает тренироваться грамотно.