СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКОВ (цукини) | Кето и низкоуглеводные рецепты #какпохудеть #здоровоепитание #кето

• Приветствие и анонс рецепта спагетти из цукини.  

• Описание блюда как пп-варианта пасты с правильными жирами.  

• Варианты приготовления: сырые, обжаренные на сковороде или запеченные в духовке.  

• Нарезка цукини в форме спагетти.  

• Подготовка кремообразного соуса на основе авокадо.  

• Использование кофемолки для измельчения авокадо, лимонного сока, зелени, оливкового масла, кедровых орехов, соли и перца.  

• Добавление других овощей и сыра фета к цукини.  

• Запекание в духовке при 185-190 градусах около 20 минут.  

• Украшение оливковым маслом, орешками и базиликом.  

• Прощание и призыв ставить лайки и писать комментарии.  

• Обещание новых видео.