6.29. Витамины: определение и классификация | Анатомия к ЕГЭ | Георгий Мишуровский

• Витамины - это органические вещества, которые организм не синтезирует или синтезирует в малых количествах, и которые необходимы в малых дозах для нормального функционирования.  

• Витамины являются коферментами, то есть ключевыми компонентами ферментов, которые обеспечивают их работу.  

• Витамины делятся на две группы: жирорастворимые (A, D, E, K) и водорастворимые (B и C).  

• Важно знать название витамина, его роль в организме и продукты, в которых он содержится.