Список лучших 27 щелочных продуктов на планете

• Обработанные продукты питания, фастфуд и ГМО вредят организму, изменяя уровень pH.  

• Щелочные продукты, такие как швейцарская мангольд, дыня, арбузы, гречка, оливковое масло, семена льна, авокадо, бананы, морковь, чеснок, брокколи, виноград, ананас, ростки люцерны и лимоны, помогают поддерживать здоровый уровень pH и укреплять иммунную систему.  

• Употребляйте больше гречки для укрепления сердца и поддержания оптимальной функции сердечно-сосудистой системы.  

• Ешьте больше моркови для улучшения зрения.  

• Чеснок регулирует артериальное давление, брокколи снижает уровень холестерина, виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, ананас подходит для потери веса, ростки люцерны богаты ферментами и обеспечивают нормальный гормональный баланс, лимоны предотвращают простуду, кашель и грипп.  

• Грейпфрут является идеальным средством для борьбы с лишним весом.