Тефтели в мультиварке. Вкусно, сочно! Панкреатит. ПП

• Наталья приветствует зрителей и рассказывает о приготовлении тефтелей.  

• Необходимые ингредиенты: 800 грамм куриной грудки, 700 грамм мякоти бедра, 350 грамм отварного риса, 2 яйца, укроп, 2 тертые моркови.  

• Наталья использует кухонный комбайн для приготовления фарша.  

• Половина мяса перекладывается в емкость, солится и добавляется яйцо.  

• Вторая часть мяса также перекладывается, солится и добавляется яйцо.  

• Фарш готов, добавляется укроп, соль, перец и рис.  

• Рис отваривается до полуготовности и добавляется в фарш.  

• Наталья включает мультиварку в режим жарки и добавляет масло.  

• Морковь пассируется, добавляется мука и вода.  

• Наталья формирует тефтели и замораживает их для дальнейшего использования.  

• Заморозка экономит время и позволяет быстро приготовить ужин.  

• Наталья готовит подливу из муки и воды, добавляет тефтели в мультиварку.  

• Тефтели тушатся в мультиварке до готовности.  

• Наталья выключает мультиварку и достает тефтели.  

• Тефтели получаются мягкими, сочными и вкусными.  

• Наталья рекомендует рецепт для ремиссии и прощается со зрителями.