Легкий способ бросить дрочить 2. Как перестать мастурбировать? +ЧЕЛЛЕНДЖ

• Автор рассказывает о своем решении воздерживаться от онанизма на 100 дней и приглашает других присоединиться к нему.  

• Он объясняет, что воздержание может изменить жизнь и привести к кардинальным изменениям.  

• Автор подчеркивает, что воздержание имеет как плюсы, так и минусы, но со временем плюсы начинают перевешивать.  

• Он отмечает, что воздержание помогает улучшить физическое и ментальное состояние, а также избавиться от комплексов и зажимов.  

• Автор предлагает два способа для тех, кто испытывает тягу к онанизму: бег и физические упражнения, а также просмотр видео о воздержании.  

• Он подчеркивает, что воздержание на больших сроках имеет огромные плюсы и может привести к кардинальным изменениям в жизни.  

• Автор благодарит за просмотр и призывает присоединиться к его 100-дневному воздержанию.  

• Он обещает встретиться с зрителями через 100 дней и надеется, что их жизнь изменится благодаря воздержанию.