ТЕЙПЫ: кому нужны и в чем польза КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ

• Кинезиотейпирование впервые использовалось на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году.  

• Метод помогает уменьшить риск травм, восстановить мышцы после травм, исправить осанку и даже убрать морщины.  

• Вопросы: почему метод не признается доказательной медициной и когда лучше обращаться за стандартным лечением.  

• Москвичи знают о кинезиотейпировании, но не всегда понимают его суть.  

• Некоторые считают, что это помогает сберечь мышцы во время занятий спортом.  

• Алексей Евгеньевич Кузнецов, реабилитолог и кинезиолог, объясняет, что кинезиотейпирование состоит из двух частей: кинезио — наука о движении и тейп — эластичная лента.  

• Кинезиотейп более эластичен и имеет меньше клеящих свойств, чем пластырь.  

• Перед процедурой не нужно специально готовиться, но важно обезжирить участок и дать ему высохнуть.  

• Нельзя тейпировать участки, недавно подвергшиеся эпиляции, чтобы избежать воспаления волосяных луковиц.  

• Пример: у пациента левое плечо выше правого, что вызывает дискомфорт.  

• Кинезиотейп помогает выровнять плечи, фиксируя мышцы и суставы.  

• Для исправления осанки нужно найти и устранить причину нарушения, а не просто использовать тейп как временное решение.  

• Кинезиотейп помогает при травмах, фиксируя поврежденные связки и сухожилия.  

• Для избавления от морщин тейп эффективен только на время его использования.  

• Официальная медицина не признает кинезиотейпирование из-за отсутствия дорогостоящих исследований.  

• Алексей Евгеньевич благодарит за интересную информацию.  

• Москвичи могут использовать кинезиотейпирование для улучшения здоровья и внешнего вида.