Топ-7 витаминов для волос. Витамины для роста волос и против выпадения волос.

• Доктор Берг обсуждает ключевые нутриенты для красивых волос, начиная с цинка, биотина, витамина B6 и меди.  

• Он также упоминает кремний, коллаген и корень жгучей крапивы, которые могут помочь в решении проблем с волосами.  

• Доктор Берг объясняет, что проблемы с волосами могут быть связаны с низкой кислотностью в желудке, изжогой и кислотной отрыжкой.  

• Он также обсуждает алопецию, при которой волосы выпадают только местами или полностью, и предлагает использовать корень жгучей крапивы для дезактивации фермента, приводящего к гормональному сдвигу.  

• Доктор Берг напоминает о важности подписки на его канал для получения уведомлений о новых видео.