Как танцевать в клубе, на вечеринке, корпоративе или юбилее. Учим простые базовые движения. Танцы для взрослых.

• Урок о том, как построить танец, даже если вы не умеете танцевать.  

• Важно иметь отработанные движения, чтобы танцевать в любом состоянии.  

• Начинаем с простых движений, которые должны быть автоматизированы.  

• Умение танцевать повышает самооценку, особенно у мужчин.  

• Танцевальные уроки могут заменить походы к психологу.  

• Важно чувствовать свое тело и свободу в движении.  

• Музыка должна приносить эмоции, чтобы танцы были соответствующими.  

• Шаг в сторону, колено и голеностоп включены.  

• Чувство опоры под ногами важно для психологического состояния.  

• Можно делать шаги в сторону и обратно, добавляя руки.  

• Работа одной ногой, шаг вперед с опорой.  

• Приставной шаг как базовый элемент социальных танцев.  

• Алгоритм движения и разворот добавляют разнообразие.  

• Уверенность в танце передается через расслабленное состояние.  

• Легкая улыбка и расслабленные движения.  

• Колени должны быть расслаблены, не напряжены.  

• Поворот через мысочек, агрессия в движениях не нужна.  

• Простые движения могут стать основой для целого танца.  

• Начинайте с простых движений, затем добавляйте элементы.  

• Простые движения можно включать в танец для разнообразия.  

• Видеокурс "Шафол танец" предлагает расширенные уроки.  

• Начинайте с простого, и люди потянутся к вам.