Чаку Норрису 80 лет, но он до сих пор без очков. Как он сохраняет хорошее зрение?

• Чак Норрис известен своими боевыми искусствами и актерской карьерой.  

• Он также стал объектом мемов, высмеивающих его образ в фильмах.  

• Норрис славится отличным здоровьем, несмотря на возраст 80 лет.  

• Норрис часто бывает на природе и путешествует, что помогает в профилактике близорукости.  

• Рассматривание далеких объектов расслабляет поперечные мышцы глаза.  

• Возможно, Норрис делает специальные упражнения для глаз.  

• В рационе Норриса много батата, который полезен для зрения.  

• Он также любит морковь, которая укрепляет сетчатку и предотвращает глазные заболевания.  

• Морковный сок полезен для зрения и всего организма.  

• Норрис носит черные солнцезащитные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения.  

• Длительное пребывание на солнце без защиты может повредить глаза.  

• Темные очки предотвращают развитие патологий органов зрения.  

• Норрис имеет мало морщин, что может быть связано с мимической гимнастикой.  

• Он может делать пальминг, упражнение для расслабления глаз и нервной системы.  

• Пальминг полезен для тех, кто много сидит за компьютером.  

• Правильная осанка Норриса способствует нормальному функционированию нервной системы.  

• Хорошая осанка улучшает кровоснабжение затылочной области, что важно для зрения.  

• Это лишь некоторые наблюдения, которые можно сделать на основе фотографий и записей.  

• Видео предлагает задуматься о способах сохранения хорошего зрения.  

• Призыв ставить лайки и подписываться на канал.