Пища, которая лечит. Зеленый горошек - польза для организма!!!

• Зеленый горох - ценный пищевой продукт, содержащий белок, клетчатку, аминокислоты, сахара и витамины.  

• Он полезен для здоровья, так как содержит магний, калий, селен, цинк, фосфор, железо, медь и йод.  

• Для заморозки используют сахарные сорта гороха.  

• Горох, выращенный на грядках, обогащает почву азотом.  

• Горошек чистят и раскладывают в пакеты для замораживания.  

• Замороженный горошек используют для приготовления овощных супов, тушения овощей и запеканок.