Растирание – приём массажа. Разновидности, общие принципы и сущность приёма растирание

• Растирание используется для разогрева тканей и снятия острой боли.  

• При растирании повышается температура тканей до 39-40 градусов.  

• Приток крови улучшает местный иммунитет и выводит токсины.  

• Растирание должно сопровождаться образованием кожного валика.  

• Пациент должен чувствовать жар, но не боль.  

• Эффективность достигается за счет отягощения тела и резкости движений.  

• Недостаточное включение тела и недостаточное отягощение.  

• Движения должны быть высоко амплитудными и размашистыми.  

• Кисти должны быть параллельны, чтобы избежать боли.  

• Кожная складка захватывается, но не передавливается.  

• Движения производятся строго параллельно, отягощенные весом тела.  

• Кисти разворачиваются на 180 градусов.  

• Особое внимание уделяется параллельности и включению тела.  

• Прием эффективен для глубокого воздействия на ткани.  

• Движения выполняются от тела, с выпадом на переднюю ногу.  

• Вариации: растирание основанием большого пальца и мизинца.  

• Каждый прием имеет свои нюансы и подходит для разных ситуаций.  

• Движения выполняются пальцами, особенно средним.  

• Прием выполняется по касательной к спине.  

• Кисть не отрывается от поверхности.  

• Прием выполняется с отягощением другой рукой.  

• Движение обеспечивается за счет корпуса тела.  

• Движения выполняются проксиальными межфаланговыми суставами.  

• Касание должно быть мягким, затем резкий взлет.  

• Можно работать на одной или обеих сторонах спины.  

• Движения выполняются подушечками пальцев.  

• Ногти должны быть подстрижены.  

• Прием помогает разогреть ткани и улучшить кровообращение.